Пожариский И. Кинофобия Что собой представляет кинофобия? Каковы ее особенности, причины возникновения, проявления и способы избавления от боязни собак?

Боязнь собак является довольно распространенным явлением, особенно в том случае, если человек в прошлом пережил нападение со стороны животного. Подобное происшествие часто не удается забыть с течением длительного промежутка времени. Испытывая страх, отчаяние и беспомощность, он внезапно обнаруживает, что не может справиться с ситуацией. Невозможно заставить себя не бояться одним только усилием воли. Впоследствии эти чувства запоминаются и укореняются в памяти. В результате личность становится вялой, апатичной, боится принимать решения и активно действовать в выбранном направлении.

Причины кинофобии

Ни один страх, как правило, не возникает просто так на пустом месте. Для всего необходимы свои определенные основания. Страх перед собакой всегда чем-то обусловлен, поскольку человеку свойственно фокусироваться на собственных переживаниях. Это происходит в том случае, если индивид не находит для себя ресурсов для исправления неудовлетворительной ситуации. Рассмотрим подробнее причины появления кинофобии.

Негативный опыт

Случаи нападения собак на человека не так уж и редки, особенно тогда, когда речь идет о бродячих псах. Особенно опасно к ним приближаться тогда, когда они сбиваются в стаи. Если индивиду пришлось пережить определенный опыт, то эти воспоминания навсегда останутся в памяти и будут влиять на дальнейшее существование. Если вовремя не проработать эту травмирующую ситуацию, можно остаться в переживаниях надолго. Негативный опыт влияет на принятие решений, поскольку эмоции часто управляют нашей жизнью. Укус собаки обычно переживается весьма тяжело, поскольку здесь имеет место быть психологический аспект. В дальнейшем возникает страх перед возможным повторением неприятной и опасной ситуации. Никому не хочется вновь испытывать негативные эмоции.

Неприязнь к собакам

Некоторые люди по необъяснимым причинам просто не любят собак. Они представляются им бесполезными созданиями, которые приносят одни проблемы и осложнения. Чаще всего определенные опасения вызывают большие псы, которые, кажется, представляют определенную угрозу. Неприязнь к собакам может зародиться с детства или быть продиктована глубоко личными мотивами. Такому индивиду бывает довольно сложно доказать, что животное не представляет никакой реальной опасности. При первом восприятии моментально срабатывает инстинкт самосохранения. Человек по вполне понятным причинам предпочитает держаться подальше от опасности. Неприязненное отношение диктует избегать тех ситуаций, которые могли бы привести к каким-либо осложнениям. Индивид выбирает для себя быть осторожным.

Проявления кинофобии

Распознать кинофобию на самом деле достаточно несложно. Для этого требуется начать внимательнее прислушиваться к самому себе. Как правило, человек сам осознает ее наличие и старается предпринять какие-то шаги по избавлению от страха. Дело в том, что такая боязнь значительно усложняет жизнь, создает множество препятствий, которые мешают индивиду почувствовать себя подлинно счастливым. Личность часто замыкается в себе, начинает сторониться окружающих, избегает возможности даже случайной встречи с собакой.В результате получается, что человек нередко остается один на один с проблемой и не знает, как с ней справиться. Ознакомимся подробнее с признаками кинофобии.  Что они собой представляют?

Ухудшения самочувствия

Постоянный стресс, безусловно, негативно сказывается на организме человека. В какой-то момент начинает страдать физическое здоровье.Человек может начать ощущать ухудшение самочувствия именно потому, что испытывает постоянную психологическую нагрузку. Чтобы привести себя в состояние гармонии, необходимо начинать целенаправленно работать над собой. Постоянное проживание страха перед собаками провоцирует развитие многочисленных недомоганий: от легкой простуды до серьезных поражений внутренних органов. Чаще всего, люди сами себя вгоняют в сильные переживания от того, что не понимают, что с ними в действительности происходит. Очень часто индивид старается до последнего не замечать проблему, чтобы не брать на себя ответственность по устранению неприятной ситуации. Гораздо проще обвинять других, чем попробовать решить имеющуюся трудность, ведь для этого потребуется существенно менять и линию поведения.

Навязчивые состояния

При развитойкинофобии человека преследуют навязчивые состояния. Случается, что у него появляются страхи, связанные с появлением животных. Такой индивид вообще старается не держать в квартире никаких животных, потому что они у него ассоциируются с чем-то неприятным, определенными болезненными состояниями. Человека могут преследовать страхи, которые особенно явственно проявляются в ночное время суток. Навязчивые состояния часто не удается победить одним только усилием воли. Они захватывают сознание личности и заставляют ее жить максимально осторожно, без приключений и новых открытий. Как правило, человек боится впускать в свою жизнь что-то новое, поскольку опасается за возможные последствия.

Страх столкновения с ужасом

В ситуации развитой кинофобии имеется боязнь испытать страх. Человек настолько зацикливается на своих ощущениях, что перестает замечать окружающую реальность. Порой ему кажется, что впереди его ждет только плохое. В любых действиях он усматривает неприятные для себя последствия. Индивид не готов уделять достаточно времени и внимания рассмотрению своего внутреннего состояния. Личность перестает развиваться, поскольку постоянно убегает от неудовлетворяющей его реальности, ищет легкие пути. Каждая приближающаяся собака ассоциируется с ужасом, которого индивид старается избежать всеми доступными ему средствами. Когда кто-то говорит ему о том, что на самом деле бояться нечего, человек злится, начинает думать, что его попросту не желают понимать. Он может проявлять агрессию, высказываться крайне негативно.

Ожидание нападения

Встреча с незнакомой собакой на улице может обернуться для кинофоба настоящей истерикой. В большинстве случаев он попытается убежать от пса, как можно скорее оказаться в безопасности.Причем это часто происходит инстинктивно, отсутствует всякое понимание о неэффективности выбранного метода. Иногда человек замирает на одном месте и ждет ужасных для себя последствий. Ожидание нападения – тревожное чувство, которое не дает покоя. Индивид может довести себя до самых неприятных последствий, если будет постоянно прокручивать в голове негативные мысли. Если постоянно ожидать чего-то плохого, то можно ненароком притянуть это к себе. Страдающий кинофобией человек часто не осознает, что сам разрушает свою жизнь. Он настолько погружается в выдуманные страхи, что не может осознать, насколько сам ограничивает себя, стараясь свести к минимуму риски возможной «катастрофы». Многим кажется абсолютно нереальным предотвратить угрозу, исходящую от животного.

Агрессивное поведение

В некоторых случаях люди, страдающие кинофобией, обнаруживают в себе неконтролируемые приступы агрессии. Дело в том, что подсознательно им хочется защититься от собственного страха, ведь он во многом мешает жить. Становится невозможно принимать ответственные решения, вообще каким-то образом влиять на свою судьбу. Агрессивное поведение нередко становится тем действием, которое позволяет справиться с собственными негативными эмоциями. Побороть неприятные впечатления иногда кажется действием весьма затруднительным. Может понадобиться долгое время для того, чтобы освободиться от гнетущего чувства безысходности. Но прилагаемые усилия, безусловно, того стоят.

Как избавиться от кинофобии

В большинстве случаев человек, так или иначе, осознает в себе необходимость перемены.Многие предпринимают попытки борьбы с этой фобией. Некоторые даже обнаруживают в себе готовность ежедневно бороться со страхом, принимая все доступные способы. Важно понимать, что лечение должно быть грамотным, направленным на восстановление внутреннего равновесия.Как избавиться откинофобии? Попробуем разобраться.

Успокоительные препараты

Вопреки распространенному мнению, страх собак – явление далеко не безобидное. Иногда человеку может понадобиться специальная помощь. Принимать успокоительные сборы или препараты в данном случае вовсе не будет лишним. Необходимо обязательно учитывать дозировку принимаемого препарата, чтобы не переборщить. В противном случае возможен обратный эффект или любые отрицательные проявления. Успокоительные препараты способны расслабить нервную систему. Тогда будет проще принять своевременное решение, определиться с дальнейшим выбором шагов. Важно действовать последовательно, без попыток освободиться от страха за один раз.

Общение с животными

Чтобы перестать испытывать страх перед собаками, необходимонаучиться его проживать. Обычно человек убегает от неприятной для себя ситуации, отказывается замечать, что проблема заключена не в животном, а в нем самом. Нужно изменить сам способ реагирования на ситуацию, и тогда будет проще решать возникающие сложности. Чтобы освободиться от страха перед собакой, нужно в принципе помочь себе подружиться с животным. Для этого совершенно неплохо было бы завести себе домашнего питомца, который станет для вас близким другом. Общение с животными способно принести человеку массу положительных впечатлений. Когда рядом имеется свой личный пес, то вряд ли придет в голову бояться других представителей собачьего мира.

Принятие ситуации

Не нужно стыдиться самого себя или считать имеющуюся проблему уникальной. На самом деле она указывает лишь на то, что человек накопил в себе слишком много отрицательных эмоций. Чтобы они вышли, необходимо,прежде всего, их осознать, а затем отпустить. Если индивид не принимает ситуацию, то в дальнейшем ему будет трудно справиться с возникающими сложностями. Страхи могут преследовать длительное время, поскольку личность с ними не работает. Даже увидев на улице маленькую собачку, человек может перепугаться настолько, что потеряет контроль над собой. Такие проявления паники могут привести к неконтролируемым последствиям, поскольку индивид в подобные минуты не сможет рассуждать логически. Когда эмоции берут верх, разум отключается и на первое место выходит расстройство. В большинстве случаев его удается победить при помощи психолога.

Услуги специалиста

Когда ситуация выходит из-под контроля, требуется действовать незамедлительно. Необходимо обязательно разобраться в проблеме, а не пускать все на самотек. Если человек не будет действовать активно, то не сможет избавиться от тревожащей его проблемы. В настоящее время услуги грамотного специалиста не могут стоить дешево. Это необходимо понимать, принимая решение работать над собой. Однако, приложенные усилия обязательно увенчаются успехом, поскольку качественная работа направлена на преодоление тягостной ситуации. Нужно только запастись терпением, иметь мужество признать проблему, проявить готовность действовать, несмотря на значимые препятствия.

Таким образом, кинофобия представляет собой форму психического расстройства, которая обязательно нуждается в коррекции. Если над проблемой не работать, то она не исчезнет самостоятельно. Необходимо тщательно анализировать свои поступки, стремиться к постоянному самосовершенствованию. Следует понимать, что от проблемы вряд ли удастся избавиться в короткие сроки. Понадобится много времени и терпения для того, чтобы разрешить неудовлетворительную ситуацию. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом будет направлена на проработку глубинных источников возникновения негативной ситуации.


Новое Популярное
Психосоматика Эмоциональная зависимость от мужчины Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Особенно ею страдают […]
Психосоматика Психологическое здоровье Психологическое здоровье человека сегодня относится к числу самых востребованных тем, касающихся непосредственно саморазвития. Большинство людей обращают внимание на собственные чувства. […]
Депрессии Послеродовая депрессия Многим женщинам знакомо понятие послеродовой депрессии. Казалось бы, откуда взяться чувству безысходности и апатии в столь радостный период в жизни? […]
Фобии Кинофобия Боязнь собак является довольно распространенным явлением, особенно в том случае, если человек в прошлом пережил нападение со стороны животного. Подобное […]
Психосоматика Как перестать волноваться по пустякам и не бояться всего на свете Многих людей в преддверии значимых событий, ответственных мероприятий, судьбоносных перемен охватывает беспокойство. Как правило, человек ощущает взволнованность и возбужденность при […]
Кризис Как побороть застенчивость: действенные методы Застенчивость – гремучая смесь из разнообразных неблагоприятных компонентов внутреннего мира. Застенчивая личность – стеснительная, нерешительная, боязливая. Она охвачена спектром негативных […]
Кризис Агрессивность у детей и подростков Типичное явление современности – ребенок регулярно или время от времени проявляет беспричинную агрессию и лютую жестокость. Агрессивность детей и подростков […]
Депрессии Виды депрессии Депрессия, по данным психиатрической статистики, является самой распространенной болезнью этого направления. По статистике, тем или иным видом депрессии, а их […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
страх одиночества Кризис Страх одиночества Страх одиночества знаком большинству людей. Каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
Аутофобия Фобии Аутофобия: страх одиночества Аутофобию или патологический страх одиночества можно смело отнести к самым распространенным в мире психическим расстройствам. Подверженные этому страху люди не могут […]
боязнь новых отношений Отношения Страх отношений Многих современных людей преследует страх отношений. Он появляется тогда, когда личность не обладает необходимыми навыками для завязывания знакомства, формирования сильной […]
эмпатия Отношения Уровни эмпатии Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Развитое чувство […]
Запись на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ