Пожариский И. Синдром хронической усталости Синдром хронической усталости представляет собой состояние, характеризующееся снижением работоспособности, устойчивым нежеланием выполнять привычные виды деятельности.
синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости представляет собой состояние, характеризующееся снижением работоспособности, устойчивым нежеланием выполнять привычные виды деятельности. Человек реально начинает страдать, хотя и не осознает, что с ним в действительности происходит. Важно знать, что с этим делать для того, чтобы негативный фактор не усиливался.

Причины хронической усталости

Это состояние не возникает в один момент, а формируется годами. Понадобится длительное время для того, чтобы оно развилось и стало причинять выраженный дискомфорт.Синдром хронической усталости (Код мкб-10 d86.9) встречается довольно часто. Все потому, что люди не умеют в полной мере беречь себя и заботиться о собственном благополучии.Рассмотрим подробнее причины ее возникновения.

Симптомы хронической усталости

Существуют определенные признаки, по которым можно определить, что происходит истощение организма. Важно вовремя обратить на них внимание, чтобы суметь вовремя предотвратить разрушительное действие стрессовых факторов.Симптомы хронической усталости довольно яркие. Вряд ли их возможно будет проигнорировать.

усталость

Лечение хронической усталости

Как лечить хроническую усталость? Этот вопрос на самом деле волнует многих. Необходимо руководствоваться такими методами, которые бы эффективно снимали тревожность, раздражительность, способствовали восстановлению нервной системы, нормализации сна.

Таким образом, синдром хронической усталости обязательно нуждается в лечении. Коррекцию можно проводить, основываясь на психотерапии, либо принимать специальные препараты. Каждый должен самостоятельно сделать выбор и принять верное решение. Если вы чувствуете, что не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу Ираклию Пожарискому. Работа со специалистом будет направлена на восстановление нервной системы, обретение понимания ценности жизни.


Новое Популярное
Психосоматика Эмоциональная зависимость от мужчины Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Особенно ею страдают […]
Психосоматика Психологическое здоровье Психологическое здоровье человека сегодня относится к числу самых востребованных тем, касающихся непосредственно саморазвития. Большинство людей обращают внимание на собственные чувства. […]
Депрессии Послеродовая депрессия Многим женщинам знакомо понятие послеродовой депрессии. Казалось бы, откуда взяться чувству безысходности и апатии в столь радостный период в жизни? […]
Фобии Кинофобия Боязнь собак является довольно распространенным явлением, особенно в том случае, если человек в прошлом пережил нападение со стороны животного. Подобное […]
Психосоматика Как перестать волноваться по пустякам и не бояться всего на свете Многих людей в преддверии значимых событий, ответственных мероприятий, судьбоносных перемен охватывает беспокойство. Как правило, человек ощущает взволнованность и возбужденность при […]
Кризис Как побороть застенчивость: действенные методы Застенчивость – гремучая смесь из разнообразных неблагоприятных компонентов внутреннего мира. Застенчивая личность – стеснительная, нерешительная, боязливая. Она охвачена спектром негативных […]
Кризис Агрессивность у детей и подростков Типичное явление современности – ребенок регулярно или время от времени проявляет беспричинную агрессию и лютую жестокость. Агрессивность детей и подростков […]
Депрессии Виды депрессии Депрессия, по данным психиатрической статистики, является самой распространенной болезнью этого направления. По статистике, тем или иным видом депрессии, а их […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
страх одиночества Кризис Страх одиночества Страх одиночества знаком большинству людей. Каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
Аутофобия Фобии Аутофобия: страх одиночества Аутофобию или патологический страх одиночества можно смело отнести к самым распространенным в мире психическим расстройствам. Подверженные этому страху люди не могут […]
боязнь новых отношений Отношения Страх отношений Многих современных людей преследует страх отношений. Он появляется тогда, когда личность не обладает необходимыми навыками для завязывания знакомства, формирования сильной […]
эмпатия Отношения Уровни эмпатии Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Развитое чувство […]
Запись на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ