“Наши мечты – это отражение нас самих”

+7 (926) 352 13 03 Обратная связь
Подписка: psy89263521303@gmail.com
Обратная связь

Как сохранить любовь в браке?

Брак – серьезное испытание для любящих сердец. Готовясь соединить свою жизнь с тем, кто так дорог, очень немногие люди действительно представляют, с чем им придется столкнуться. Большинство приходят к разочарованию, когда им приходится решать повседневные бытовые проблемы. Кажется, что любовь уходит куда-то на второй план. Немногим удается пронести светлые чувства на протяжении всей совместной жизни. Как сохранить любовь в браке? Какие шаги для этого нужно предпринять? Попробуем разобраться.

Уважение к партнеру

Пожалуй, это первое, с чего вообще стоит начинать, если планируется совместное проживание. Если вы не уважаете своего любимого человека, то невозможно выстраивать с ним действительно гармоничные отношения. Уважение к другой личности помогает нам лучше понять ее сущность, остановиться на каких-то значимых достоинствах. Очень часто люди создают семью, поддавшись страсти. Позже, когда страсть проходит, они начинают ощущать себя опустошенными и даже ненужными. Вот тогда и приходит понимание того, что любовь и брак являются совершенно разными понятиями. Оттого так много разводов в нашем мире: люди просто не в состоянии понять друг друга, они не хотят прикладывать усилия для сохранения отношений.

Непререкаемое доверие

Весьма важная составляющая, которую нельзя упускать из виду. Только на доверии основываются честные отношения. Со временем каждый человек сталкивается с необходимостью пересматривать взгляды на жизнь. Важно, чтобы при этих обстоятельствах любовь не погасла в сердце, не утратила свое значение. В крепком браке люди не просто стремятся уважать друг друга, но еще и безоговорочно доверяют. На самом деле нет ничего важнее, чем любовь. Когда этим волшебным чувством наполнены сердца супругов, то жизнь обретает совершенно другое значение, не сопоставимое ни с чем остальным. Люди порой не замечают своего счастья, не считают, что оно составляет какую-то особую ценность. Между тем, только на доверии могут строиться действительно искренние отношения.

Проявление внимания

Многие люди, совместно прожив несколько лет, замечают, что партнер охладевает к ним. Говоря иными словами, начинает не хватать внимания. В браке крайне важно суметь сберечь любовь. Тогда жизнь действительно наполнится новым смыслом. Нужно стараться интересоваться, что происходит с вашим супругом, какое у него в данный момент настроение, какие мысли посещают. Необходимо не просто спрашивать, как прошел очередной день, но и делиться собственными эмоциями. Когда такого длительное время не происходит, люди постепенно отдаляются друг от друга, начинают чувствовать себя чужими.

Отказ от манипуляций

В браке каждый действует так, как считает  нужным. Некоторые люди стремятся преодолеть свои вредные привычки ради любимого человека. Не всегда это получается сделать столь быстро и легко. Все-таки привычки отражают индивидуальность личности. Задумавшись над тем, как сохранить любовь в браке, необходимо обязательно отказаться от всяческих манипуляций. Недопустимо стремиться лишь к собственной выгоде и не замечать потребностей партнера. Люди, которые удовлетворяют лишь свои прихоти, не могут заботиться о близком человеке. Проблема заключается в том, что любовь – достаточно хрупкая вещь. Она может разрушиться от постоянного негативного воздействия. Если человек ищет, как ему заполучить какую-то выгоду, то отношения со второй половиной будут обязательно претерпевать негативные изменения. Это стоит понимать затем, чтобы суметь сберечь любовь.

любовь в браке

Отсутствие ревности

Ревность представляет собой очень разрушительное чувство. Иногда мы совершенно не догадываемся о том, насколько можем ранить близкого человека, сделать ему больно. Одна неосторожная фраза, произнесенная вскользь, может значительно ухудшить взаимопонимание в семье, привести к разочарованию. Люди, которые не берегут любовь, впоследствии теряют вкус к жизни, не понимают, чем им наполнять себя и к чему следует стремиться. Во многом именно ревность способна уничтожить любовь. Чтобы освободиться от этого гнетущего чувства, необходимо начать доверять своему партнеру, а для этого необходимо постоянно работать над отношениями. Отказ от бессмысленной ревности может  помочь сохранить взаимопонимание и доверие. Главное, что желание должно присутствовать с обеих сторон.

Общие интересы

Люди находят друг друга не просто так, а основываясь на определенных убеждениях. У каждой личности имеются свои интересы, желания и стремления. Прекрасно, когда есть возможность разделить собственные увлечения со своей второй половиной. Общие интересы делают союз крепче, способствуют совместному развитию. К сожалению, в браке так случается далеко не всегда. Часто происходит прямо противоположная вещь: люди теряют интерес друг другу именно потому, что каждый из них сосредоточен исключительно на собственных делах. Если муж постоянно пропадает на работе, а жена настолько увлечена театром, что не хочет готовить обеды и ужины, то рано или поздно таким людям станет трудно сосуществовать вместе. Любовь необходимо беречь хотя бы потому, что она встречается в нашей жизни не так часто, как хотелось бы. Далеко не всякие отношения действительно укрепляют союз, способствуют гармоничному развитию личности. Необходимо, чтобы партнерам обязательно было о чем поговорить друг с другом. Повседневное выражение эмоций действительно способно привести к весьма впечатляющим и положительным результатам. Общие интересы также помогают супругам накапливать позитив внутри пары.

Постоянная увлеченность

Она необходима для того, чтобы удерживать внимание партнера. Увлеченность каким-либо делом значительно преображает человека изнутри. Он даже меняется внешне: делается более привлекательным, меняется походка, манера говорить. Чтобы оставаться интересным своей второй половинке, нужно в первую очередь быть интересным самому себе. Когда человек постоянно работает над собой, то растет в собственных глазах. Любые достижения делают нас более значимыми. Замечательно, когда супруги могут делиться друг с другом индивидуальными достижениями, тем самым перенимая бесценный опыт.

Интимная жизнь

Удовлетворительная интимная жизнь благотворно влияет на отношения внутри пары. Партнеры учатся лучше понимать потребности и желания друг друга. Если по каким-то причинам сексуальное взаимодействие супругов не приносит им радости, то неминуемо начинаются проблемы. Качество интимной жизни оказывает влияние даже на такие составляющие характера как раздражительность, вспыльчивость и дурное расположение духа. Вот почему нельзя пренебрегать этой сферой жизни, если хочется сохранить любовь. В большинстве случаев в браке приходится систематически идти на уступки, научиться замечать и понимать потребности близкого человека. В противном случае будет невозможно почувствовать себя действительно счастливым и самодостаточным человеком.

Яркие впечатления

Давно замечено, что любовь не живет там, где ее существование не поддерживают положительные эмоции. Такое чувство начинает медленно угасать и постепенно исчезает. Яркие впечатления необходимы для того, чтобы поддерживать в себе и партнере состояние эмоционального баланса. Необходимо постоянно удивляться чему-то новому, открывать в жизни дополнительные перспективы и возможности. Совместные эмоции невероятно сближают людей. То, что пережито вместе с любимым человеком, порой невозможно забыть именно потому, что чувства обладают колоссальной силой. Чем больше люди заботятся о поддержании равновесия внутри семьи, тем более счастливыми они себя ощущают.

Таким образом, задаваясь вопросом, как сохранить любовь в браке, следует обязательно работать над собой. Сложности, несомненно, имеются в каждой семье, но это не повод отказываться от гармоничной счастливой жизни. Необходимо обязательно преодолевать препятствия, ведь потерять любимого человека значительно проще, чем снова встретить! Если у вас есть проблема, с которой, как кажется, не с кем поделиться, обратитесь к семейному психологу Ираклию Пожарискому. Вместе с этим специалистом вы рассмотрите истоки возникшей трудности, наметите пути для возвращения к пониманию и прежним чувствам.

Читайте также
Отношения эмпатия
Уровни эмпатии Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Развитое чувство […]
Читать далее
Отношения доверие в отношениях
Доверие в отношениях Многие люди, которые начали совместную жизнь, жалуются на то, что им становится довольно сложно понимать друг друга. Частые ссоры и […]
Читать далее
Отношения безответная любовь
Безответная любовь Проблема безответной любви существовала всегда. Во все времена люди страдали от неразделенного чувства, пытаясь всеми силами завоевать расположение партнера. Со […]
Читать далее
Отношения кризис в отношениях
Кризис в отношениях Семейные отношения относятся к числу наиболее значимых для человека связей. Трудно себе представить зрелую личность без постоянного партнера и детей. […]
Читать далее
Отношения семейные ценности
Семейные ценности Семейные ценности представляют собой определенные традиции и уклад жизни, которые сложились в ячейке общества. Сегодня многие люди осознают ценность семьи […]
Читать далее
Отношения любовная зависимость
Любовная зависимость Любовная зависимость – довольно распространенное явление. Люди часто попадают в такую форму зависимости от другого человека, хотя на самом деле […]
Читать далее
Все статьи
синдром хронической усталости Синдром хронической усталости Синдром хронической усталости представляет собой состояние, характеризующееся снижением работоспособности, устойчивым нежеланием выполнять привычные виды деятельности. Человек реально начинает страдать, хотя […]
страх общения Страх общения с людьми Под страхом общения понимают неосознанное стремление избежать всяческого взаимодействия с окружающими. Человек при этом может достаточно хорошо понимать наличие проблемы, […]
стесняется Как перестать стесняться Многим людям знакомо чувство неловкости и смущения, которое охватывает тогда, когда приходится общаться с незнакомцами. Человек теряется в привычных для […]
убрать страх Как убрать страх У каждого человека имеются свои страхи. В этом нет ничего постыдного и предосудительного. Именно такой реакцией мы выражаем неготовность встретиться […]
комплекс неполноценности Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
клаустрофобия Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
страх одиночества Страх одиночества Страх одиночества знаком большинству людей. Каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, […]
Сложная жизненная ситуация? Задайте вопрос психологу на интересующую вас тему.