Пожариский И. Как укрепить отношения? Задумываясь над тем, как укрепить отношения с близким человеком, необходимо обязательно стремиться быть искренним.
как укрепить отношения

Отношения с любимым человеком – сложная штука. С одной стороны кажется, что близкие люди должны уметь понимать друг друга с полуслова, но на деле оказывается, что это очень трудно сделать. Чтобы достичь высокого уровня взаимопонимания, необходимо действительно хорошо потрудиться. Иногда от партнеров требуется переступить через себя, преодолеть обиды и недомолвки. Зрелые люди, которые много лет находятся в браке, понимают, что им нужно постоянно работать над собой. А если пустить все на самотек, то удовлетворительного результата ожидать не стоит. Как укрепить отношения? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Взаимопонимание

Это первое, с чего стоит начать эффективную работу над собой. Необходимо проверить, насколько отношения с любимым человеком благополучны. Взаимопонимание играет важную роль, потому что именно оно помогает преодолеть периоды неизбежных кризисов, посмотреть друг на друга новым взглядом. Люди, которые умеют говорить о своих проблемах, а не замалчивают их, получают намного больше шансов справиться с возникающими трудностями. Все потому, что они не накапливают в себе отрицательные эмоции, а стремятся сразу от них освободиться, при первой возможности. Взаимопонимание очень важно, поскольку позволяет сохранить отношения на разных этапах жизненного цикла семьи. Если люди умеют уважать друг друга, то они действительно двигаются в правильном направлении.

Забота

Бережное отношение партнеров друг к другу во многих случаях помогает избежать разных нежелательных последствий. Забота – это то, без чего невозможно прожить счастливо с любимым человеком. Ведь каждому из нас необходимо чувствовать, что его любят и ценят по-настоящему, не за какие-то заслуги, а просто так. Когда люди стремятся дать друг другу самое важное и значимое, то поступают правильно, честно и достойно. Работа над собой заключается в том, чтобы уметь замечать не только собственные потребности, но и обязательно обращать внимание на то, что происходит с вашей второй половинкой. Умение заботиться, бескорыстно отдавать часть своего времени дорогого стоит. Забота у каждого человека может выражаться в разных аспектах. Не следует обижаться, если партнер в чем-то не соответствует вашим ожиданиям. Главное, пожалуй, то, что он все-таки стремится сделать свою вторую половинку счастливее.

Помощь и поддержка

Каждому из нас на определенном этапе может понадобиться участие другого человека. Все в той или иной степени испытывают потребность в помощи. Поддержка любимого человека иногда может оказаться совершенно необходимой. Именно так мы чувствуем, что действительно достойны большего, что небезразличны своим близким людям. Оказывая поддержку второй половине, мы подтверждаем, что она для нас является действительно дорогой и значимой личностью. Если по какой-то причине люди, находясь в браке, не стремятся помогать друг другу, их союз обязательно начинает страдать. Они начинают утрачивать ту степень близости, которая, возможно, у них сформировалась в первые годы. Чтобы сохранить отношения, понадобится прикладывать много усилий. В большинстве случаев пара стремится к гармонии и целостности. Это очень важно в развитии семейных отношений. Любить – значит, прежде всего, отдавать, не ожидая ничего получить взамен. Если человек стремится дарить свои чувства бескорыстно, то сам делается счастливее, растет как личность.

Чувство важности

Партнер должен обязательно чувствовать, что важен и нужен вам. Это ощущение дает возможность по-настоящему начать ценить имеющиеся отношения. Ваша вторая половинка всегда хочет чувствовать, что ее проблемы и потребности являются для вас первостепенными. Если сознательно отодвигать их на второй план, то партнер в какой-то момент может разочароваться, подумать, что он вам вовсе не нужен. Чувство собственной значимости является определяющим для каждой конкретной личности. Если кто-то начинает нас в чем-то ограничивать, то срабатывает механизм внутренней защиты. Человек больше всего сопротивляется тому, что ему активно навязывают. Никто не желает прожить свою жизнь в одиночестве и в результате оказаться ненужным даже своим близким. Каждый стремится к обретению понимания со стороны окружающих, к выстраиванию честных и доверительных отношений.

Искренность

Следует заранее понять, что всякий обман исключен там, где строятся серьезные отношения. Пока люди не научатся по-настоящему ценить своих партнеров, не смогут научиться быть счастливыми. Искренность является основой прочного и гармоничного союза. Задумываясь над тем, как укрепить отношения с близким человеком, необходимо обязательно стремиться быть искренним. Нужно уметь выражать свои чувства открыто, не боясь осуждений и пересудов. Проявляя честность и правдивость, мы привлекаем эти составляющие в свою жизнь. На основе искренности можно построить действительно глубокие и доверительные отношения. Обычно близкие люди раскрывают друг другу душу, намереваясь получить в ответ определенное количество внимания и тепла.

как укрепить отношения с любимым человеком

Самосовершенствование

Необходимость работы над собой понимает каждый ответственный индивид. Самосовершенствование – это путь к здоровым отношениям, в которых отсутствует всякий эгоизм и стремление извлечь личную выгоду. Чтобы понять другого человека, порой требуется проделать огромную внутреннюю работу. Нужно научиться не просто чувствовать состояние вашей второй половинки, но и укреплять с ней отношения. Для этого иногда может потребоваться где-то переступить через себя, поработать над собственными чувствами и характером. Чтобы быть лучше, нужно иметь мужество признавать свои ошибки, извлекать соответствующие уроки из ситуаций и делать своевременные выводы. Отношения – это всегда ответственность.

Общие цели и мечты

Желание двигаться в одном направлении невероятно объединяет, делает отношения комфортными. Когда люди ставят перед собой общие задачи, им становится гораздо проще их достичь. Они неизбежно помогают друг другу, поддерживают в выбранном направлении. Безусловно, сообща легче преодолевать любые трудности, поскольку партнеры ощущают рядом присутствие сильного плеча. Особенно такая поддержка необходима женщине. Общие цели и мечты сближают, укрепляют союз, помогают не отказаться от задуманного. В моменты возникновения трудностей присутствует поддержка. Чем больше такой помощи имеется, тем крепче становится отношения между людьми. Любые отношения нужно развивать, чтобы они не стояли на месте, а приносили радость.

Уважение

Многие люди, получив опыт взаимодействия в браке, отмечают, что в какой-то момент уважение для них становится ценнее любви. Каждому необходимо, чтобы с его мнением считались. Осознание своей исключительности приходит тогда, когда человек уверен в своей второй половине. Отношения по-настоящему развиваются лишь тогда, когда в них присутствует уважение. Уважение является таким значимым компонентом, который невероятно объединяет людей. Даже в те периоды, когда страсть отходит на второй план, трепетные чувства друг к другу сохраняются. Если люди умеют действительно понимать и чувствовать настроение своих партнеров, кризис в отношениях их благополучно минует. Как правило, они обнаруживают в себе способность выходить из любых, даже самых сложных и запутанных ситуаций. Правильное решение находится именно благодаря наличию уважения в паре.

Совместное времяпрепровождение

Когда люди действительно хотят сделать отношения более яркими и насыщенными, то стремятся проводить друг с другом как можно больше времени. Отношения от этого только выигрывают, поскольку в них начинает преобладать честность и правдивость. Пара получает возможность лучше узнать друг друга, заручиться поддержкой своей второй половины. Совместные поездки и путешествия невероятно сближают, поскольку именно в таких занятиях люди лучше всего обмениваются эмоциями. Их чувства постоянно обновляются и развиваются, а не стоят на месте.

Обсуждение проблем

Не существует таких отношений, которые бы протекали спокойно и размеренно на протяжении всей совместной жизни. Как правило, у всех встречаются какие-то непонимания, возникают ссоры и семейные конфликты. Это происходит по той причине, что мы все живые люди и хотим отстаивать собственные интересы. Находясь в отношениях с кем-то, необходимо учиться проговаривать вслух свои недовольства и претензии. В противном случае все негативные чувства будут накапливаться, что в конечном итоге может привести к непоправимым последствиям. Обсуждение возникающих проблем повышает вероятность понять друг друга. Ведь если мы начнем оглядываться на самих себя, искоренять свои недостатки, то партеру будет проще нас понять. Открытое обсуждение накопившихся проблем помогает сделать отношения действительно целостными, неповторимыми и удивительными.Отношения будут развиваться в лучшую сторону только тогда, когда люди смогут принять ответственность за то, что с ними происходит. Каждому хочется пожелать такой любви, которая способна преобразовать внутренний мир и помочь обрести самих себя.

Таким образом, отношения с любимым человеком в редких случаях бывают простыми и понятными. В большинстве своем они потребуют от вас сосредоточенности и принятия немалой степени ответственности. Нужно уметь не накапливать конфликты, а решать их. Только тогда отношения в паре будут действительно становиться крепче.

Если вам не удается найти выход из ситуации долгое время, имеет смысл обратиться в центр психологии Ираклия Пожариского. Консультация специалиста поможет прийти к верному решению.


Новое Популярное
девушка возле штор Фобии Страх выйти из дома Паническая навязчивая боязнь выйти из дома, последующий категорический отказ покидать помещение – это вовсе не каприз или проявление неразумного упрямства. […]
люблю себя Кризис Как полюбить себя – советы психолога Не секрет, что успешный человек непременно должен находиться в гармонии со своей внутренней сущностью. Так мы можем ощущать единство с […]
силует на фоне моря Кризис Душевная пустота Это довольно распространенное явление, в основном настигающее жителей больших городов. В огромном мегаполисе так легко затеряться и начать чувствовать себя […]
Фобии Мнительность Под мнительностью обычно понимают развитую привычку тревожиться по различным поводам. Зачастую повышенная мнительность очень сильно связана с ипохондрией. Это форма […]
Отношения Когда нужно обратиться к семейному психологу Причин для того, чтобы воспользоваться услугами специалиста по семейным делам в жизни может быть достаточно. Необходимо не отчаиваться, не опускать […]
Депрессии Как пережить потерю близкого человека Большинству людей в тот или иной период жизни приходится сталкиваться с утратой дорогого человека.Как правило, все случается внезапно и надолго […]
пара обнимается Психосоматика Как найти семейного психолога В определенных жизненных обстоятельствах каждому из нас может понадобиться профессиональная помощь психолога-консультанта. Это вовсе не прихоть, а разумная необходимость, продиктованная […]
Психосоматика В каких случаях оказывается психологическая помощь Известно, что жизнь человека не обходится без испытаний. В один прекрасный момент вдруг происходит нечто, что переворачивает нормальное представление о […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
страх одиночества Кризис Страх одиночества Страх одиночества знаком большинству людей. Каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
Аутофобия Фобии Аутофобия: страх одиночества Аутофобию или патологический страх одиночества можно смело отнести к самым распространенным в мире психическим расстройствам. Подверженные этому страху люди не могут […]
боязнь новых отношений Отношения Страх отношений Многих современных людей преследует страх отношений. Он появляется тогда, когда личность не обладает необходимыми навыками для завязывания знакомства, формирования сильной […]
эмпатия Отношения Уровни эмпатии Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Развитое чувство […]
Запись на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ