mc.yandex.ru
Пожариский И.

Фонофобия: боязнь громких звуков

Обычная программа терапии фонофобии включает в себя психотерапевтические методы и лечение с помощью медикаментов.
страх громких звуков
Фонофобия: боязнь громких звуков
Фонофобия – боязнь громких звуков, эта фобия имеет и другие названия – акустикофобия и лигирофобия, которые являются синонимами. Обозначают же […]

Фонофобия – боязнь громких звуков, эта фобия имеет и другие названия – акустикофобия и лигирофобия, которые являются синонимами. Обозначают же они немного не одно и то же. Фонофобия – боязнь звуков в самом широком понятии, акустикофобия – боязнь определенных звуков, например, человеческого голоса, в том числе собственного и лигирофобия – боязнь именно громких звуков, а еще и устройств, их производящих (к примеру, работающих станков, двигателей, громко звучащих акустических систем, сигнализации, будильника).

Страх может охватывать фонофобов уже при зарождении звука либо даже при его ожидании, к примеру, во время прослушивания CD-диска, когда перед началом проигрывания проходит некоторое время, а затем резко начинается воспроизведение трека.

Чтобы не испытывать очередной раз сильный дискомфорт, фонофобы стараются избегать мест и событий, где людно и шумно, например, они никогда не посещают:

  • спортивные мероприятия;
  • концерты музыкальных групп;
  • крупные торговые центры;
  • парки;
  • бары,
  • прочие заведения и места, где источников громких звуков предостаточно.

Фонофобы могут не ездить в транспорте, не пользоваться самолетом, отказываться от выгодной и перспективной работы, если она сопряжена с хроническим шумом. Также они стремятся не общаться с людьми с громким голосом, малышами, которые могут внезапно закричать и животными, в основном с собаками, потому что те могут напугать их лаем.

Некоторые люди с особенно сильно развитой боязнью громких звуков могут ограничивать свои контакты с миром максимально и почти не выходить из дому, в котором они могут контролировать все звуки, их окружающие. Естественно, это не решение проблемы и жить так нельзя. С фонофобией, как и с прочими фобиями, можно справиться с помощью лечения, основным способом которого на сегодняшний день является психотерапия.

Причины фонофобии

Любой человек, даже не склонный к фонофобии, может пугаться слишком громких и пронзительных звуков и в этот момент вздрагивать и инстинктивно поворачиваться в сторону их источника. Это вполне нормальная реакция и страх, возникший в данный момент, проходит очень быстро. При фонофобии страх принимает патологическую форму, становится гипертрофированным и неконтролируемым, сопровождается резко выраженными психо-вегетативными симптомами. Фонофобы боятся всех громких звуков, даже тех, что потенциально безвредны и не могут причинить человеку никакого вреда. Звук для них является наиболее сильным раздражителем, вызывающим боязнь и самые неприятные ощущения.

Причины такого явления (боязни громких звуков) могут быть следующими:

  • Сильный испуг, который человек получил еще в детстве. Испугать ребенка может любой резкий звук и в последствии он может забыть об этом случае, но негативное воздействие на психику останется, что и станет почвой для развития фонофобии.
  • Крики или разговор на повышенных тонах, которые могут стать причиной боязни как у детей, так и у взрослых.
  • Трагическая ситуация, свидетелем которой человек стал. Это может быть авария, сопровождаемая грохотом и лязгом металла. Испуг, который испытал человек в данный момент, может начать прочно ассоциироваться у него со звуком, что и станет причиной фонофобии.
  • Проживание рядом с аэропортом, оживленной автотрассой, железнодорожным вокзалом. Такие места – это источники постоянных громких звуков работающей техники, поэтому неудивительно, что люди, обитающие рядом с ними, нередко испытывают боязнь и становятся фонофобами.
  • Звуки бытовых приборов: будильника, пылесоса, мясорубки, фена и прочего. По этой причине фонофобы всегда стараются обойтись без этих устройств, так как испытывают к ним вполне объяснимую неприязнь, а вследствие этого и боязнь.
  • Аудиозаписи «тяжелой» и агрессивной музыки, которые к тому же включают на полную мощность, также могут вызвать боязнь громких звуков.
  • Природные явления, сопровождаемые громкими звуками, например, гроза, также могут вызвать приступ фонофобии.
  • Фильмы ужасов и катастроф, в которых громкими и часто неприятными звуками подчеркиваются самые драматичные моменты. Большинство людей переносят их относительно спокойно, но у впечатлительных и чрезмерно эмоциональных людей они могут спровоцировать боязнь и в дальнейшем развитие фонофобии.
  • Сильное переутомление нервной системы в результате хронического стресса, а также болезней вроде неврастении, психастении, ВСД может стать причиной фонофобии.
  • Определенные черты характера, такие как неуравновешенность, мнительность, чрезмерная эмоциональность, пессимистичность, склонность преувеличивать также ответственны за развитие фонофобии.

Боязнь громких звуков чаще возникает у людей, обладающих «чувствительными» ушами, с хорошим слухом. У них воздействие громких звуков на органы слуха вызывают в прямом смысле физическую боль, что и становится основой фонофобии.

Симптомы боязни громких звуков

Симптомы при фонофобии могут проявляться с различной яркостью: от вполне переносимых, если заболевание протекает в легкой фазе, до достигающих чрезмерной силы, когда человек во время воздействия на него громких звуков опасается оглохнуть либо сойти с ума. Именно такие в высшей степени неприятные ощущения заставляют фонофобов как можно быстрее уйти или даже убежать от источника раздражающих звуков.

Если избежать действия громких звуков не получилось, то фонофобов охватывает неконтролируемый, быстро усиливающийся страх, который переходит в панику. Они стараются закрыть уши руками, и как можно быстрее оставить место событий.

При этом они испытывают вполне ощутимые физические симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение или головные боли;
  • нехватка воздуха;
  • дрожание рук;
  • сильное потоотделение;
  • тошнота.

Это состояние может еще усиливаться, если фонофобы боятся, что окружающие люди увидят это и испытывают ощущение неловкости из-за своей внезапной слабости. Приступ фонофобии проходит сразу же, как только раздражитель — громкий звук — исчезает, а с ним пропадают и проявления боязни.

лечение фонофобии

Лечение фобии

Лечение фонофобии проводят в индивидуальном порядке после того, как больной пройдет обследование. Обычная программа терапии фонофобии включает в себя психотерапевтические методы и лечение с помощью медикаментов. Применение препаратов имеет целью ослабить симптомы, сократить количество приступов, улучшить общее состояние больного. Для этого используют стандартные препараты для лечения фобических расстройств: антидепрессанты, транквилизаторы, психолептики.

После этого боязнь громких звуков продолжают лечить с помощью психотерапевтического воздействия. В этом случае могут быть применены:

  • нейролингвистическое программирование;
  • звукотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипнотерапия.

Какой метод лечения будет выбран, зависит от степени выраженности боязни и личности самого больного. Если вы хорошо знакомы с проявлениями фонофобии, но хотите контролировать свою боязнь, вы можете обратиться в центр психологии Ираклия Пожариского, который поможет вам избавиться от этого расстройства.



Комментарии

avatar
  Подписаться на комментарии  
Уведомление о
Новое Популярное
девиантное поведение Расстройства поведения Девиантное поведение Девиантное поведение представляет собой любую форму отклоняющегося поведения, которое по социальным меркам может считаться недопустимым, даже граничащим с правонарушением.
созависимость в отношениях Отношения Созависимость в отношениях Созависимость в отношениях– это ситуация взаимовлияния, когда близкие люди перенимают привычки друг друга, страдают и радуются из-за поступков тех, кто […]
игромания Зависимость Игромания Игромания – это болезнь нашего века. Многие люди и не подозревают о том, насколько ограниченной жизнью живут, подчиняя себя вредным […]
чувство ревности Отношения Чувство ревности Говорят, что ревность – чувство естественное. Якобы оно доказывает, что партнер к вам небезразличен.
самооценка Кризис Как занизить самооценку и выработать адекватное восприятия себя Самооценка – психологический феномен, который относится к общему ощущению человеком его или ее ценности и важности.
обучение психолога Психотерапия Стоит ли идти учиться на психолога Профессиональное самоопределение – важный этап в развитии личности. От правильности этого шага зависит дальнейшая жизнь человека и открывающиеся перед ним […]
помощь психолога паре Психотерапия Когда нужно обращаться к психологу Психолог многими людьми воспринимается как профессионал, к которому нужно обращаться только в крайнем случае.
психолог с мужчиной Психотерапия Почему люди идут к психологу Психологическая помощь сегодня является одной из самых востребованных. Существуют определенные причины, побуждающие людей пересматривать личные убеждения.
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
эмпатия Отношения Уровни эмпатии Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Развитое чувство […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
стресс Депрессии Как формируется стресс: стадии Стресс – это ответная реакция психики человека на переживаемые им сильные эмоции, которые могут быть как отрицательными, так и положительными, […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
боль душевная Депрессии Душевная боль Душевная боль знакома многим людям. Ее возникновение, как правило, связано с развитием неприятных событий, которые разрушают привычное миропонимание личности, опустошают […]
страх одиночества Кризис Страх одиночества Страх одиночества знаком большинству людей. Каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, […]
Заявка на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ