mc.yandex.ru
Пожариский И.

Чувство ревности

Если в отношениях постоянно присутствует чувство ревности, то велик риск обесценить все то, что создавалось огромным трудом.
чувство ревности
Чувство ревности
Говорят, что ревность – чувство естественное. Якобы оно доказывает, что партнер к вам небезразличен. Это верно лишь отчасти. Если в […]

Говорят, что ревность – чувство естественное. Якобы оно доказывает, что партнер к вам небезразличен. Это верно лишь отчасти. Если в отношениях постоянно присутствует чувство ревности, то велик риск обесценить все то, что создавалось огромным трудом. Люди перестают понимать, зачем им оставаться вместе. Все из-за того, что отношения портятся из-за необоснованных упреков и подозрений. Требуется проявить мудрость, чтобы избежать неприятных последствий.

Причины

Сильное чувство ревности имеет свои основания. Просто так оно не появляется, поскольку это подчас совершенно неуправляемая эмоция,
могущая поставить под сомнение искренность чувств партнера. Порой необходимо сдерживать себя, прилагать усилия для того, чтобы не испортить сложившиеся отношения. Полезно разобраться в причинах происходящего, а потом делать выводы. Просто так говорить о том, что это плохое чувство нельзя. Мудрость способна помочь сохранить брачный союз, сделать его наиболее целостным. Итак, почему возникает ревность? Попробуем разобраться.

Ранее полученный опыт

Отрицательные впечатления могут копиться годами и в неожиданный момент всплывают в памяти. Это довольно неприятно. Ведь боль никуда не уходит, лишь притупляется и через время вновь оживает. Формируется недоверчивое отношение к представителям противоположного пола. Вне зависимости от нашего желания чувства влияют на настроение и способ восприятия окружающей действительности. Это не так просто принять из-за того, что начинаются дополнительные переживания. Но на самом деле ревность может здорово подпортить жизнь, изменить человека до неузнаваемости. Вот почему ранее полученный опыт имеет огромное значение – он позволяет опираться на воспоминания и создавать индивидуальную картину мира.

Основания для подозрений

Если прежде партнер уже обвинялся в неверности, существуют весомые причины не поверить ему вновь. Все-таки есть такое понятие как душевная боль и негативные воспоминания. Они подчас довлеют над нами и воздействуют в тот момент, когда мы совершенно этого не ждем. Когда имеют место быть основания для подозрений, никакие доводы не способны переубедить в том, что человеку можно будет доверять в дальнейшем. Все-таки доверие – вещь чрезвычайно сложная, зависящая от многих факторов. Если имеются негативные убеждения, то приходится с ними бороться, прикладывать многочисленные усилия.

Особенности характера

Говорят, что ревность – чувство собственности. С этим убеждением трудно не согласиться. Тем самым человек как будто старается подчинить партнера своей воле, лишить его способности самостоятельно принимать решения. Так поступают те, кто достаточно не уверен в себе и хочет каким-то образом утвердиться. В некоторых случаях ужасное чувство пронзает систематически, иногда без всяких на то оснований. Не зная, как подавить его, можно испортить себе всю жизнь. Некоторые особенности характера делают людей склонными к зарождению ревности. В первую очередь, к формированию этого чувства ведет неуверенность в себе. Это очень вредное чувство, ставящее под сомнение истинность некоторых слов. Боязнь показаться слабым неудачником, страх произвести неблагоприятное впечатление приводит к подавлению естественных эмоций. Ревность появляется в результате накопившегося недовольства. Просто в какой-то момент психика не выдерживает и происходит своеобразный срыв.

Желание отомстить

Это тоже частая причина, которая имеет место быть. Несмотря на абсурдность ситуации, такое основание встречается довольно часто. В основном оно имеет место быть в тех случаях, когда человек теряет контроль над собой. Приходится буквально сдерживаться, чтобы в порыве гнева не наделать глупостей. Желание отомстить – причина, по которой ревность начинает процветать пышным цветом. Одному из партнеров кажется, что вторая половина его обманывает, отыскивает различные ухищрения, чтобы сделать все со своей выгодой. Даже если подозрения беспочвенны, отношения портятся напрочь.

девушка с чувством ревности

Признаки

Проявления ревности заметны даже невооруженным глазом. Даже если человек умеет себя сдерживать, внутри у него буквально все кипит от злости. Некоторые люди не могут удержаться от того, чтобы не начать обвинять партнера, предъявлять ему претензии. Иногда достаточно увидеть одно-два проявления, чтобы поменять отношение к тому, кто находится рядом с вами, пусть даже супруги вместе много лет.

Испорченное настроение

Понятно, что постоянные упреки оптимизма не добавляют. Настроение стремительно портится, потому, как энергия уходит на преодоление трудностей. Ни о каких радостях не приходится и говорить: энергия сосредоточивается на многократном прокручивании негативных мыслей. В некоторых случаях испорченное настроение постоянно мешает жить, становясь причиной бесконечных ссор и сомнений друг в друге.

Постоянные подозрения

Когда люди часто обвиняют друг друга, между ними утрачивается естественное чувство близости. Возникают сомнения даже по мелочам, поскольку не остается сил, чтобы бороться с очевидными вещами. Постоянные подозрения выматывают, создают почву для дополнительных ссор и оскорблений. Это способствует укреплению мысли о том, что брак был ошибкой, а сами отношения себя изжили. Если партнеры не видят друг в друге поддержку, становится сложно планировать будущее. Появляется ощущение замкнутого круга, кажется, что живешь с чужим человеком.

Обвинения в неверности

Иногда для этого недостаточно веских оснований, но они все равно появляются. Обвинения сопровождаются криками, угрозами, многочисленными скандалами. Приходится прилагать значительные усилия, чтобы справиться с возникшей ситуацией и не разойтись на почве неудовлетворенности. Обвинения в неверности могут звучать тем абсурднее, чем неожиданнее они произносятся. В некоторых случаях люди не просто забывают слушать друг друга, но не могут даже договориться, привести значимые аргументы. В данном случае мало чем отличается ревность от чувства собственности.

Ревность у мужчин

Чувство ревности у мужчин выражается иначе, нежели у представительниц прекрасного пола. Они не бросаются обвинениями, не устраивают истерик и не затевают скандалов. Мужчины действуют напрямую и зачастую не выражают эмоций. Но это не означает, что они меньше страдают. Просто парни переживают все внутри себя, стремятся заглушить душевную боль, не показывать ее окружающим. Иногда на то, чтобы справиться с собой уходит целая жизнь. Сдержанность, замкнутость, недоверчивость, агрессивность, переходящая в скрытую форму, — вот основные проявления ревности у представителей сильного пола.

Ревность у женщин

Представительницы прекрасного пола более изобретательны в проявлении чувств. Если появился повод для ревности, значит, будут так или иначе продемонстрированы все эмоции. Вероятнее всего, придется выслушать в свой адрес оскорбления и обвинения. Женщина может надолго затаить обиду, боясь высказывать ее в тот момент, когда это будет необходимо. Не все озадачивают себя размышлениями, как побороть это гнетущее чувство. Ведь для этого необходимо работать над собой, обладать некоторой уверенностью.

ревнивый парень

Как избавиться

Отрицательное чувство ревности неоспоримо. Оно никому не идет на пользу, не делает сильнее и духовно богаче. Его разрушительное воздействие на организм доказано многочисленными исследованиями. Постоянный стресс способствует накоплению усталости, появлению тревоги и раздражительности. Иногда доходит до абсурда: личность живет в постоянных страхах и сомнениях, но не спешит преодолевать трудности. Как избавиться от этого состояния? Рассмотрим наиболее действенные методы. Полезно принять их во внимание, чтобы определиться с набором первичных шагов.

Повышение самооценки

Если известно, что появление ревностных чувств связано с неуверенностью в себе, то значит, необходимо развивать в себе чувство твердости. Этому способствует повышение самооценки, понимание того, как следует поступить в том или ином случае. Адекватное восприятие себя помогает не опустить руки в тот момент, когда происходят негативные события, ставящие под сомнение искренность прежних убеждений. Если индивид знает, к чему стремится, будет проще дальше двигаться по жизни. Повышение самооценки – это первый шаг к принятию себя. Вот почему делать это необходимо постепенно. Ведь невозможно измениться за один день. Потребуется преодолевать себя, решать вопросы, связанные с организацией внутренних сил. Индивидуальный ресурс можно восполнить, если очень к этому стремиться.

Гармонизация отношений

Счастливый семейный союз не является редкостью. Это вполне реальный результат. При должном усердии появляются силы для преодоления значимых препятствий. Гармония в отношениях появляется не сразу. Она является результатом приложенных усилий, а также итогом большого терпения, уважения и взаимовыручки. Если бы все люди стремились быть для избранника самым лучшим и полезным на свете, в мире значительно сократилось бы число разводов. В отношения необходимо вкладываться. А для этого надо понимать, для чего они предназначены, полезно осознавать свою роль в брачном союзе. Только в этом случае приходит понимание ценности партнера. Взаимопонимание в браке зависит от готовности отдавать и получать.

«Чего хочу я»

Задавать себе этот вопрос многие почему-то забывают. Кажется вполне разумным, если мы ищем комфорта и принятия. Но, вместе с тем, крайне необходимо осознавать собственные потребности. Понимание индивидуальных стремлений дает возможность осознать имеющиеся перспективы, наметить для себя наиболее благоприятные пути выхода из кризисной ситуации. Если вдруг придет понимание того, что муж или жена глубоко подавляют вашу личность, значит, ситуацию нельзя оставлять на самотек. Понадобится много времени и терпения, чтобы справиться с неудовлетворительным положением, преодолеть отчаяние и страх. Но этот опыт ценен сам по себе. Понимание того, чего вы хотите на самом деле, поможет нащупать точки соприкосновения, выйти на доверительный диалог с тем, кто вам по-настоящему дорог – с самим собой.

«Чего хочет партнер»

Важно понимать потребности своей второй половины. Проблема состоит в том, что многие люди совершенно не утруждают себя подобными размышлениями. Руководствуясь лишь эгоистичными соображениями, невозможно приблизиться к истине. Глубокое понимание сути происходящего приходит лишь в том случае, если человек готов искать правду, не щадить себя. Не нужно искать идеал. Необходимо научиться жить с живым человеком, ведь у каждого имеются определенные странности. Чем больше мы готовы отдавать, тем больше уважения и принятия получим взамен. Пока мы не начнем учитывать интересы близкого человека, в нашей жизни ничего не поменяется в лучшую сторону. Всегда необходимо осознавать потребности и стремления того, кто находится рядом.

Таким образом, с чувством ревности обязательно необходимо бороться. Нет ничего хуже, чем отчаяние, помноженное на безысходность. Если человек на протяжении длительного периода терпит неудобства, но не решает трудности, у него возрастает уровень тревоги, накапливается усталость и раздражительность. Если у вас не получается справиться с проблемой самостоятельно, рекомендуем обратиться за консультацией в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского



Комментарии

avatar
  Подписаться на комментарии  
Уведомление о
Новое Популярное
Диссоциативное расстройство Психотерапия Диссоциативное расстройство Диссоциативные психические расстройства занимают особое место в системе психических расстройств. Такое состояние у человека сложно не заметить, оно требует немедленной […]
Психогенная депрессия Депрессии Психогенная депрессия Психогенная депрессия представляет собой форму психического расстройства, которое возникает в результате воздействия на психику внешних негативных факторов. Эти стимулы способствуют […]
атипичная депрессия Депрессии Атипичная депрессия Атипичная депрессия представляет собой состояние, при котором человек теряет контроль над своей жизнью. Нарастает тревожность, присутствует общее неудовлетворение жизнью. Человек […]
осенняя депрессия Депрессии Осенняя депрессия Осенняя депрессия представляет собой состояние, характеризующееся эмоциональной подавленностью, ощущением безнадежности, тоски и печали. Это не временное снижение настроение, а, как […]
синдром дефицита внимания и гиперактивности Психотерапия Синдром дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности занимает особое место в системе личностных расстройств и состояний, трудно поддающихся коррекции. Это не просто […]
пограничное расстройство Психотерапия Пограничное расстройство личности Пограничное расстройство личности представляет собой такое состояние, в котором осуществляется переход от невроза к психозу. Человек перестает контролировать душевную боль, […]
окр Психотерапия Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Обсессивно-компульсивное расстройство представляет собой состояние, в котором личность испытывает сильную тревогу, граничащую с отчаянием и безысходностью. Любая несущественная проблема кажется […]
односторонние отношения Отношения Односторонние отношения Односторонние отношения – это такие отношения, которые выматывают личность, заставляют отдавать, ничего не получая взамен. Постепенно приходит чувство разочарования, формируется […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
эмпатия Отношения Эмпатия Развитое чувство эмпатии делает человека чутким, бескорыстным и отзывчивым. Надо признать, далеко не каждая личность способна на подобные переживания. Некоторые […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
стресс Депрессии Стресс Считается, что стресс в небольшой степени должен присутствовать в жизни любого человека, ведь в момент стресса вырабатывается адреналин, который нужен […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
боль душевная Депрессии Душевная боль Душевная боль знакома многим людям. Ее возникновение, как правило, связано с развитием неприятных событий, которые разрушают привычное миропонимание личности, опустошают […]
реактивная депрессия Депрессии Реактивная депрессия Реактивная депрессия – расстройство психической сферы, возникающее как ответ на пережитую человеком крайне травмирующую ситуацию или продолжительное воздействие совокупности нескольких […]
Заявка на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ