mc.yandex.ru
Пожариский И.

Страх измены

Страх измены не дает возможность быть счастливым. Люди начинают контролировать действия своего супруга, что не приводит ни к чему хорошему.
ревность парня
Страх измены
В семейных отношениях всегда присутствуют определенные трудности. Но, кроме повседневных неурядиц, некоторых преследует боязнь быть брошенными. Страх измены не дает […]

В семейных отношениях всегда присутствуют определенные трудности. Но, кроме повседневных неурядиц, некоторых преследует боязнь быть брошенными. Страх измены не дает возможность быть счастливым. Люди начинают контролировать действия своего супруга, что не приводит ни к чему хорошему. Причин для этого множество: особенности характера, негативный прошлый опыт и т.д. Важно то, что человек разрушает свою нервную систему. Постепенно портятся и супружеские отношения. Ведь как бы ни сильна была любовь, если ее ничем не поддерживать, чувство, в конце  концов, погаснет. Вот почему наши сомнения в себе никогда не идут на пользу.

Признаки

Их невозможно не заметить, так как сами проявления буквально бросаются в глаза.Личность теряет контроль над собой. Появляется раздражительность, тревожность, обусловленная незнанием, как изменить удручающую ситуацию. Стоит обратить внимание и на другие признаки.

Неусыпный контроль

Если один из супругов отчаянно боится, что его бросят, второй это чувствует. На подсознательном уровне происходит отдаление от такого человека. Вдруг появляется желание контролировать, причем делать это двадцать четыре часа в сутки. Иногда такая слежка выходит за все разумные рамки: она проявляется постоянно: днем и ночью.Когда жена не доверяет мужу, то будет проверять все его вещи, читать сообщения на мобильном телефоне, изучать электронную почту на предмет выявления настораживающих  факторов. Если подозрения долгое время не подтверждаются, приходится искать дополнительные способы доказать свою правоту. Со стороны подобное поведение похоже на болезнь, его никак нельзя назвать нормальным.

Обиды и подозрения

Они вытекают из предыдущего пункта. Причина проста: индивид перестает держать под контролем мысли и чувства, ему становится трудно справиться со своим состоянием. При любом удобном случае всплывают многочисленные обиды. Вспоминается все, что когда-то не устраивало или внушало неодобрение. В ход идут обвинения многолетней давности и нереализованные желания. Часто люди не замечают, как глубоко ранят друг друга, лишая оппонента возможности оправдаться и самому увидеть истинное положение вещей. В любом случае много позитивной энергии тратится впустую. Супруги значительно отдаляются друг от друга.

плачущая девушка

Ссоры и скандалы

Так как в паре теряется доверие, учащается количество случаев, когда супруги кричат и оскорбляют друг друга. Ссоры неизбежны там, где люди перестают понимать друг друга, где сквозит явное неприятие. Боязнь быть покинутым действительно многое меняет в нашем сознании: появляется больше опасений, подозрений и скандалов. Человеку становится трудно понять, где заканчиваются его собственные границы и начинается ментальная территория другого. Кроме того, возрастающая нетерпимость не позволяет сконцентрироваться на семейной жизни, почувствовать от нее хоть какое-то удовлетворение.

Как избавиться

Если в отношениях присутствует страх измены, то рано или поздно они прекратятся. Дело в том, что невозможно постоянно жить в подвешенном состоянии, без конца прислушиваться к подозрительным факторам. Надо понять, что настораживающие моменты будут всегда, поскольку каждый человек индивидуален и имеет собственные потребности. Не все знают, как побороть отчаяние и безысходность. Для этого всего лишь надо стать чуточку мудрее и терпимее.

Доверие к себе

Это первое, с чего следует начать. Нужно научиться доверять своим порывам и не ругать за слабости. Важно, чтобы индивид понял, что его тревожит, мог объяснить себе глубину возникших переживаний. Поможет признание своих недостатков, понимание, к чему следует двигаться. Ведь постоянные страхи и сомнения только усугубляют ситуацию, способствуют возникновению тревожности. Здоровое самоуважение и доверие к себе помогает избавиться от множества недоразумений, учит относиться к жизни с юмором. Вы должны четко понимать собственные желания, уметь разделять свои приоритеты от просьб близкого человека.только сделав счастливым самого себя, можно поделиться благом с тем, кто находится рядом.

Доверие к партнеру

Чтобы знать, как избавиться от страха измены, нужно научиться верить избраннику. В противном случае отношения начинают разрушаться и стремительно портятся. Дело в том, что постоянные подозрения изматывают, лишают всякой уверенности в совместном будущем. Кажется, что ничего уже не исправить и впереди не будет ждать ничего хорошего. Прежде чем делать окончательные выводы и предпринимать какие-то решительные шаги, необходимо заручиться собственной уверенностью в себе. Доверие к партнеру появится после осознания индивидуальной внутренней силы. Если вы будете с уважением относиться к вашей второй половинке, тов большинстве случаев она сможет ответить взаимностью. Важно сохранять эмоциональное равновесие внутри пары. Тогда появится желание действовать и дополнительные силы для того, чтобы преодолеть любые значимые преграды.

задумчивая девушка

Повышение самооценки

Работа над собой невозможна без осознания и принятия своей неповторимой сущности. Следует освободиться от желания во что бы то ни стало исправлять свои недостатки. Необходимо давать себе время для любых изменений.Нельзя торопиться и пытаться втискивать себя в ограничивающие рамки. Когда мы хотим реализовывать индивидуальные стремления и это у нас получается, приходит осознание собственного могущества. Дальше хочется ставить перед собой другие цели, не менее важные и значимые. Только преодолевая препятствия, человек учится раскрывать внутреннюю силу. Адекватная самооценка способствует появлению реальных достижений – тех, о которых прежде можно было только мечтать.

Развитие чувств

Любовь – это не постоянное состояние, оно может изменяться в течение жизни. Вот почему не стоит всецело уповать на чувства. Важно позволять им развиваться естественным образом и не пытаться себя торопить. Например, важно учитывать интересы партнера, н не нужно это делать в ущерб собственным интересам. Если со временем проходит страсть, нет смысла причитать и искать виноватого. Важно стараться искренне понять и принять свою вторую половинку, увидеть в ней те качества характера, которые будут вас радовать, вдохновлять, дарить глубокое чувство душевного удовлетворения. Всякая боязнь быть брошенным проходит, когда люди ощущают истинную уверенность друг в друге. Важно только не пытаться решать все сложности сразу, а разделить их на несколько этапов: так будет проще сориентироваться.

Таким образом, с одной стороны, страх измены вполне объясним и понятен. Человек боится потерять уверенность в завтрашнем дне, лишиться возможности быть вместе с супругом. Но если этот страх мешает жить, ставит под сомнение все остальные сферы жизни, значит, пора действовать. В любом случае придется перестраивать отношения, выводить их на новый уровень. Если вам не удается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа со специалистом позволит понять, в чем именно кроется ошибка в отношениях.



Комментарии

avatar
  Подписаться на комментарии  
Уведомление о
Новое Популярное
синдром дефицита внимания и гиперактивности Психотерапия Синдром дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности занимает особое место в системе личностных расстройств и состояний, трудно поддающихся коррекции. Это не просто […]
пограничное расстройство Психотерапия Пограничное расстройство личности Пограничное расстройство личности представляет собой такое состояние, в котором осуществляется переход от невроза к психозу. Человек перестает контролировать душевную боль, […]
окр Психотерапия Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Обсессивно-компульсивное расстройство представляет собой состояние, в котором личность испытывает сильную тревогу, граничащую с отчаянием и безысходностью. Любая несущественная проблема кажется […]
односторонние отношения Отношения Односторонние отношения Односторонние отношения – это такие отношения, которые выматывают личность, заставляют отдавать, ничего не получая взамен. Постепенно приходит чувство разочарования, формируется […]
девушка мизантроп Расстройства поведения Мизантропия Мизантропия – это стойкое неприятие людей, привычка видеть в них одни только недостатки. Личность не желает вникать в проблемы окружающих, […]
нарциссическое расстройство у парня Расстройства поведения Нарциссическое расстройство личности В обществе принято настороженно относиться к нарциссам. С ними не комфортно общаться, а строить отношения порой совершенно невыносимо. Большинство людей […]
негативные установки Психосоматика Негативные установки Негативные установки представляют собой совокупность взглядов и убеждений, которые влияют на мировоззрение личности. По сути, человек сам себя программирует на […]
Посттравматическое стрессовое расстройство Расстройства поведения Посттравматическое стрессовое расстройство Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой состояние, при котором наблюдаются страхи, учащенное сердцебиение, мысли о самоубийстве, кошмарные сны, сильные переживания по […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
эмпатия Отношения Эмпатия Развитое чувство эмпатии делает человека чутким, бескорыстным и отзывчивым. Надо признать, далеко не каждая личность способна на подобные переживания. Некоторые […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
стресс Депрессии Стресс Считается, что стресс в небольшой степени должен присутствовать в жизни любого человека, ведь в момент стресса вырабатывается адреналин, который нужен […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
боль душевная Депрессии Душевная боль Душевная боль знакома многим людям. Ее возникновение, как правило, связано с развитием неприятных событий, которые разрушают привычное миропонимание личности, опустошают […]
реактивная депрессия Депрессии Реактивная депрессия Реактивная депрессия – расстройство психической сферы, возникающее как ответ на пережитую человеком крайне травмирующую ситуацию или продолжительное воздействие совокупности нескольких […]
Заявка на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ