mc.yandex.ru
Пожариский И.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой состояние, при котором наблюдаются страхи, учащенное сердцебиение, мысли о самоубийстве, кошмарные сны, сильные переживания по поводу прошлых событий.
Посттравматическое стрессовое расстройство
Посттравматическое стрессовое расстройство
Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой состояние, при котором наблюдаются страхи, учащенное сердцебиение, мысли о самоубийстве, кошмарные сны, сильные переживания по […]

Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой состояние, при котором наблюдаются страхи, учащенное сердцебиение, мысли о самоубийстве, кошмарные сны, сильные переживания по поводу прошлых событий. Выраженный синдром может проявиться у ребенка или взрослого. В любом случае он оказывает глубокое негативное воздействие: теряется вера в собственные перспективы, утрачивается доверие к миру. Его опасность заключается в том, что человек теряет связь с реальностью. Такой человек нуждается в эффективной психотерапевтической помощи.Травмирующая ситуация, как правило, прокручивается множество раз в голове. Человек мучительно ищет выход из создавшегося положения, но не видит его.

Симптомы

Симптоматика посттравматического стрессового расстройства довольно обширная. Проявления могут немного отличаться у разных людей, но суть одна – это болезненное переживание чувства неполноценности. Погружение в пучину тягостных раздумий не может никого радовать.Это состояние буквально съедает изнутри, создает невыносимое эмоциональное напряжение.

Зацикленность на прошлом

Сколько бы времени ни проходило, присутствуют мысли о сделанных ошибках. Несказанные слова, спрятанные улыбки, малодушное поведение и иные промахи – все это предстает в сознании во всех отвратительных подробностях. Личность начинает себя винить, не принимает во внимание полученный опыт. Это состояние совершенно не конструктивное: прошлое исправить нельзя, остается только глубоко сожалеть о содеянном. Некоторые люди годами носят на себе ментальный груз прошлого, так и не решаясь от него освободиться.

Вспышки гнева

ПТСР сильно воздействует на нервную систему. Человек перестает себя контролировать, у него отмечаются вспышки гнева, раздражительность, вялость. На любое проявление неблагополучия немедленно следует невыдержанная реакция. Даже если в действительности ничего не угрожает, личность не ощущает себя в безопасности. Ей начинает казаться, что все кругом намерены ее обидеть, унизить, поставить в неловкое положение. Настроение отличается нестабильностью и постоянно меняется.

Длительная бессонница

Посттравматическое стрессовое расстройство вызывает сильные переживания. Человек может годами мучиться и не понимать, что с ним происходит. Бессонница появляется в результате тягостных раздумий над проблемами, которые кажутся невыносимыми. Некоторые люди начинают злоупотреблять алкоголем, много курить, лишь бы только не чувствовать, насколько их захватывают переживания. Именно в темное время суток происходит большое количество самоубийств. Прошлое предстает перед глазами невыносимой ношей, сплошной ошибкой и разочарованием. 

Панические атаки

Приступы сильнейшего страха парализуют двигательную активность, заставляют дрожать от негодования, испытывать чувство вины и сильную усталость. Часто они случаются по ночам, когда мучает бессонница и одолевают тревожные мысли. Невыносимый страх сковывает все существо, вызывая приступы сердцебиения или удушья. Панические атаки опасны тем, что подрывают психическое здоровье, заставляют бесконечно в себе сомневаться. Личность не может понять, что происходит и нередко приписывает себе присутствие некоторых физических недугов. А болезнь на самом деле душевная – человек живет в страхе утратить самого себя и не догадывается о том, что это уже произошло.

Ощущение никчемности

Чувство собственной несостоятельности – еще одна яркая отличительная черта синдрома ПТСР. Индивид ощущает себя полной никчемностью, бездарностью и недостойным всяческих благ. Отсутствуют силы даже для того, чтобы заниматься любимыми делами, поддерживать добрые отношения с окружающими людьми.Осознание прошлых ошибок давит настолько сильно, что не остается положительной энергии для реализации любых намерений.

Отсутствие веры в будущее

Человек с расстройством нервной системы не может планировать свой день, не верит в перспективу будущих достижений. Все его существо занимают мысли о том, что ему не повезло, с ним нехорошо обошлись или не захотели понять. Индивид может долгое время существовать по инерции, даже не обращаясь за психологической помощью, не пытаясь облегчить свое состояние. Отсутствие веры в будущее сказывается на достижениях. Личность и не пытается ставить перед собой высокую планку, привыкает довольствоваться малым.Конечно, это очень печально.

посттравматическое состояние

Причины

Посттравматическое стрессовое расстройство всегда возникает на фоне тяжелых душевных переживаний.Порой их невозможно контролировать и предвидеть. Эти причины заставляют людей разбиваться вдребезги, захлопывать сердца, отгораживаться от близких, переставать доверять окружающим. Привычная картина мира рушится, оставляя после себя только неуемную душевную боль и горечь разочарования.

Военные действия

Война сравнима со стихийным бедствием: ломает привычную картину мира, заставляет страдать, разлучает с близкими. Человек ощущает себя в тупике, часто теряет надежду на спасение. Участникам боевых событий нередко снятся кошмары, они вздрагивают от каждого шороха. Такие люди отличаются повышенной нервной возбудимостью, боятся сделать лишний шаг, испытать нечто похожее снова. Сколько бы лет ни проходило, память о психотравмирующем событии навсегда остается.

Развод

Пережив предательство близкого человека, многие отказываются снова поверить потенциальному партнеру. Некоторые даже закрывают для себя необходимость отношений с противоположным полом в принципе, особенно это касается женщин. Развод – это разрушение всех надежд и стремлений, касаемых семейной жизни. Душевная боль может проявиться через несколько лет, когда на горизонте возникнет другой партнер. У человека, испытавшего травму, будет наблюдаться недоверие и нежелание опять проходить через трудности.

Потеря близкого

Серьезное испытание на прочность, которого на самом деле никто не в силах миновать. Психологи сравнивают потерю близкого с катастрофой вселенского масштаба, только происходит она локально. Человек ощущает такое невысказанное отчаяние и безысходность, что окружающим простым усилием воли трудно измерить масштаб переживаний. Сюда относят смерть, необходимость расставаться навсегда.

Неразделенная любовь

Нелегкая ситуация, которую хотя бы раз в жизни приходилось проходить всем.Ощущение того, что твоя любовь не нужна, создает чувство отверженности, ненужности. Переживания могут продолжаться длительный период, во время которого человек мечется от отчаяния к надежде. Безответное чувство подрывает веру в себя. Особенно часто встречается у подростков. Посттравматическое стрессовое расстройство в детском возрасте может даже привести к суициду, поскольку отсутствует критерии адекватного оценивания себя в сложных ситуациях, до конца не сформирован механизм психологической защиты. Мало того, что накрывает непреходящее отчаяние, так еще наблюдаются признаки потери смысла жизни.

Изнасилование

Тяжелое испытание для любого человека.Девушка чувствует себя полностью незащищенной, уязвимой, а подчас и виноватой в произошедшем. После этого вновь довериться мужчинам не представляется возможным. Кажется, что мечты разбиваются вдребезги, а внутри появляется пустота, похожая на пустыню. Изнасилование – серьезная психологическая травма, оказывающая негативные последствия на всю оставшуюся жизнь.Многие люди даже не осознают того, насколько сильно утрачивают связь с самими собой, перестают верить в существование добрых и нежных отношений.

Похищение

Ситуация неопределенной опасности воспринимается всеми людьми сугубо негативно. Становится понятно, что нельзя надеяться ни на что хорошее. Постепенно приходит чувство разочарования и невозможности что-либо исправить.Похищение сравнивают с происшествием, которое длится вечно. Находясь в роли жертвы, индивиду нередко хочется умереть. Он испытывает ужас и оцепенение, не знает, когда все это закончится и каким образом.

Стихийные бедствия

Наводнения, пожары, землетрясения и иные катастрофы в одно мгновение лишают жилья, привычного уклада жизни. В результате теряется ощущение стабильности, повседневного спокойствия. Возникает вынужденная необходимость искать дополнительные средства для того, чтобы справиться с горем и потерями. Стихийные бедствия все переворачивают вверх дном, заставляют сомневаться в том, что еще вчера казалось стабильным и нерушимым.

мужчина с посттравматическим отклонением

Лечение

После того, как диагностика посттравматического стрессового расстройства показала положительный результат, необходимо приступать к лечению. Терапия должна быть направлена на снятие острого психического напряжения. Быстро этого достичь невозможно, поэтому потребуется прилагать усилия. Подразумевается продолжительное воздействие на нервную систему, поскольку ПТСР – слишком серьезный диагноз, чтобы пытаться его игнорировать. Рассмотрим необходимые шаги.

Поддержка близких

Не следует недооценивать влияния родственников, друзей и второй половины. Только близкие люди могут выслушать и не осудить, создать необходимые условия для комфортного выхода из кризиса. В определенный период каждый человек нуждается в поддержке, в этом нет ничего странного, и это не характеризует его как слабую личность. Близким можно и нужно рассказывать о своих переживаниях, просить у них совета, помощи и участия. Если индивид настолько замыкается в себе, что перестает надеяться на всякую поддержку, то ему остается только посочувствовать. В одиночку трудно идти по жизни, еще сложнее – справляться с отягощающими обстоятельствами.

Психотерапия

Проработка психотравмирующих ситуаций неизбежно требует участия толкового специалиста. Самостоятельно разобраться с существующими проблемами весьма сложно. Психотерапия укрепляет уверенность в себе, позволяет пересмотреть имеющиеся убеждения, сделать необходимые выводы. Состояние посттравматического стрессового расстройства нельзя игнорировать, надеясь, что все пройдет само собой. Такое вряд ли случится, особенно принимая во внимание то обстоятельство, что со временем неблагополучное течение болезни только прогрессирует. Качественная психотерапия способна помочь возродиться, воспрянуть духом после сильного потрясения.

Постановка целей

Понимание того, чего хочешь достичь в жизни, укрепляет силу духа. Личность обретает уверенность в себе, становится более целостной и чувствует себя защищенной от внешних обстоятельств. Правильная постановка цели дает возможность почувствовать себя неповторимой индивидуальностью.  Умение двигаться в сторону желаемого результата и не распыляться на мелочи действительно дорогого стоит. Если человек до конца осознает свои возможности и хочет полностью самореализоваться, это весьма похвально. Людям с симптомами ПТСР необходимо иметь четкое представление о том, чего хочется достичь. Это будет их главная помощь самим себе в преодолении значимых препятствий.

Антидепрессанты

Иногда необходимо обращаться к специальным препаратам, чтобы не допустить развития осложнений. Не надо бояться принимать антидепрессанты. Единственное условие – это надо делать строго по назначению специалиста. Самовольничать не рекомендуется. Только профессионал сможет подобрать конкретное лекарственное средство, исходя из сложившейся ситуации, и назначить правильную дозировку. В некоторых случаях бывает достаточно пропить только успокаивающие сборы трав, либо лекарства, обладающие общим седативным действием.

девушка беседует с психологом

Профилактика

Чтобы предупредить развитие посттравматического стрессового расстройства, необходимо прилагать усилия. Потребуется быть честным с самим собой и не игнорировать проявления явного неблагополучия. Если стрессы слишком частые, значит, необходимо поддерживать организм: своевременно принимать успокоительные препараты, избегать общения с неприятными людьми, которые могут нанести  существенный урон психике. Если какие-то жизненные обстоятельства невозможно игнорировать, то необходимо снизить их значимость для собственной личности. Лучшей защитой станет профилактика хронического стресса. Нельзя допускать, чтобы тревожность завладела сознанием.

Таким образом, посттравматическое стрессовое расстройство требует пристального внимания, эту проблему нельзя замалчивать. Необходимо участие специалиста высокого уровня, чтобы минимизировать разрушительные последствия длительного стресса. Рекомендуется обратиться за помощью в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа с профессионалом будет направлена на восстановление эмоционального равновесия, поиск путей выхода из кризиса. Все старания того стоят. Человеку с душевной травмой необходимо бороться за себя, прилагать усилия.



Комментарии

avatar
  Подписаться на комментарии  
Уведомление о
Новое Популярное
синдром дефицита внимания и гиперактивности Психотерапия Синдром дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности занимает особое место в системе личностных расстройств и состояний, трудно поддающихся коррекции. Это не просто […]
пограничное расстройство Психотерапия Пограничное расстройство личности Пограничное расстройство личности представляет собой такое состояние, в котором осуществляется переход от невроза к психозу. Человек перестает контролировать душевную боль, […]
окр Психотерапия Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Обсессивно-компульсивное расстройство представляет собой состояние, в котором личность испытывает сильную тревогу, граничащую с отчаянием и безысходностью. Любая несущественная проблема кажется […]
односторонние отношения Отношения Односторонние отношения Односторонние отношения – это такие отношения, которые выматывают личность, заставляют отдавать, ничего не получая взамен. Постепенно приходит чувство разочарования, формируется […]
девушка мизантроп Расстройства поведения Мизантропия Мизантропия – это стойкое неприятие людей, привычка видеть в них одни только недостатки. Личность не желает вникать в проблемы окружающих, […]
нарциссическое расстройство у парня Расстройства поведения Нарциссическое расстройство личности В обществе принято настороженно относиться к нарциссам. С ними не комфортно общаться, а строить отношения порой совершенно невыносимо. Большинство людей […]
негативные установки Психосоматика Негативные установки Негативные установки представляют собой совокупность взглядов и убеждений, которые влияют на мировоззрение личности. По сути, человек сам себя программирует на […]
Посттравматическое стрессовое расстройство Расстройства поведения Посттравматическое стрессовое расстройство Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой состояние, при котором наблюдаются страхи, учащенное сердцебиение, мысли о самоубийстве, кошмарные сны, сильные переживания по […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
эмпатия Отношения Эмпатия Развитое чувство эмпатии делает человека чутким, бескорыстным и отзывчивым. Надо признать, далеко не каждая личность способна на подобные переживания. Некоторые […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
стресс Депрессии Стресс Считается, что стресс в небольшой степени должен присутствовать в жизни любого человека, ведь в момент стресса вырабатывается адреналин, который нужен […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
боль душевная Депрессии Душевная боль Душевная боль знакома многим людям. Ее возникновение, как правило, связано с развитием неприятных событий, которые разрушают привычное миропонимание личности, опустошают […]
реактивная депрессия Депрессии Реактивная депрессия Реактивная депрессия – расстройство психической сферы, возникающее как ответ на пережитую человеком крайне травмирующую ситуацию или продолжительное воздействие совокупности нескольких […]
Заявка на консультацию

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ