mc.yandex.ru
Пожариский И.

Расстройство пищевого поведения

Индивид постепенно замечает, что все меньше нуждается в пище, которая бы его радовала, доставляла удовольствие.
расстройство пищевода девушки
Расстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения – сложное состояние, приводящее к определенным последствиям. В норме человек привыкает ориентироваться на собственное чувство голода. Для […]

Расстройство пищевого поведения – сложное состояние, приводящее к определенным последствиям. В норме человек привыкает ориентироваться на собственное чувство голода. Для того, чтобы принять решение о том, чтобы поесть ему не нужны советчики со стороны. Но если возникают нарушения в данной области, теряется чувство реальности. Индивид перестает контролировать ситуацию, понимать, что с ним происходит.

Симптомы

Признаки нарушения в области пищевого поведения немедленно отражаются на развитии личности. Индивид делается тревожным, раздражительным, подчас не понимает, что с ним происходит. Необходимо обращать внимание на симптомы, чтобы своевременно делать выводы. Разобраться в ситуации – значит, осознавать, что происходит, уметь концентрироваться на собственных ощущениях. Остановимся подробнее на этих проявлениях.

Отказ от еды

Индивид постепенно замечает, что все меньше нуждается в пище, которая бы его радовала, доставляла удовольствие. Отказ от еды может происходить тогда, когда человек один. Он оправдывается нехваткой времени, неумением готовить, прочими обстоятельствами, влияющими на принятие решения. Анорексия проявляется в психологическом отторжении от пищи. Один вид съестного может вызвать бурю негодования и других негативных эмоций. Некоторым нравится такое состояние. На него легко переходят женщины, мечтающие похудеть. Им кажется, что чем они усерднее возьмутся за дело, тем успешнее будут результаты. Однако подобные рассуждения не имеют под собой реальной почвы. Это большое заблуждение.

девушка не хочет кушать

Выраженное переедание

Другой крайностью становится неконтролируемое поглощение пищи в огромных количествах. В этом случае человек тоже не чувствует, не замечает, что с ним происходит. Он испытывает психологическую потребность в том, чтобы наполнять себя чем-то, не умеет контролировать себя, не знает, когда остановиться. На самом деле это страшное состояние, которое отнимает у личности волю, способность здраво рассуждать и делать соответствующие выводы. Булимия – это своеобразный способ поведать миру о своем существовании. Возникает вследствие необъяснимой душевной пустоты и одиночества. Если человек не предпринимает никаких попыток, чтобы освободиться от этого состояния, то перестает принадлежать себе, уже не контролирует происходящее. У взрослых это состояние усугубляется безуспешными попытками взять под контроль собственные чувства.

Нарушения сна

Расстройство пищевого поведения, так или иначе, приводит к проблемам со сном. Происходит это по той причине, что приходится засыпать голодным, либо с переполненным желудком. Середины не существует. Некоторые люди вообще считают переедание нормой. Этому нередко способствуют обильные застолья с друзьями и коллегами. Они привыкают к мысли о том, что радость можно получить только посредством поглощения еды и предпочитают культивировать подобное поведение. В случае категорического отрицания нужд организма в пище индивид перестает концентрироваться  на том, что его в принципе волнует.

Чувство стыда

Вне зависимости от того, переедает ли человек или, напротив, излишне ограничивает себя в питательных веществах, у него формируется чувство стыда. Приходит осознание того, что необходимо скрывать свои чувства и мысли от окружающих, не давать им раскрываться в полной мере. Это добавляет переживаний, создает ощущение вселенской печали и безысходности. Личность начинает концентрироваться на своей тревоге, не знает, как избежать апатии и замкнутости. Согласно статистике, люди с расстройством пищевого поведения гораздо чаще подвержены заболеваниям желудочно-кишечного тракта и имеют склонность к депрессии. Все потому, что внутри нет гармонии, потеряно чувство целостности, связь с собственным духовным началом. Хочется спрятаться ото всех и перестать взаимодействовать с миром.

Проблемы с пищеварением

Подобные нарушения обязательно возникают, поскольку отсутствует правильное питание, приводящее к нормальной работе желудка и кишечника. Приходится испытывать многочисленные трудности, постоянно теряться в догадках по поводу того, что происходит на самом деле. Проблемы с пищеварением в данном случае – это результат безответственного отношения к себе и своим потребностям. Человек больше концентрируется на своем внутреннем состоянии, чем на физической необходимости принять пищу. Некоторые даже стараются делать это через силу, поскольку осознают, что могут умереть от голода. Для страдающих булимией характерны запоры и поносы, систематические боли в эпигастральной области, вздутие живота.

плохо от еды

Причины

Многочисленные исследования показывают, что предпосылки для возникновения подобного расстройства обязательно присутствуют. В самом общем случае отрицательные эмоции долго накапливаются, а потом находят отражение в происходящих изменениях. Человек понимает, что никогда не сможет жить прежней жизнью, испытывает горькое разочарование. Настоящие причины просты и сложны одновременно.

Расставание с любимым человеком

Потеря личных отношений – серьезная утрата, значимость которой не стоит игнорировать. Иногда люди стремятся поскорей забыть того, кто разочаровал, и потому начинают переедать. Состоятельные личности ходят по дорогим ресторанам, но это не спасает их от бесконечных терзаний. Бессознательно они стремятся заполнить душевную пустоту, с которой невозможно полноценно жить. Расставание в некотором смысле убивает изнутри, заставляет с чем-то прощаться, пересматривать индивидуальную жизненную позицию.

Неприятности на работе

В жизни может произойти всякое, кто выбьет почву из-под ног. Иногда рабочие проблемы переходят последнюю грань, где человек неминуемо срывается в пропасть отчаяния и безысходности. Кто-то не может пережить шумного увольнения, скандала или систематических обвинений начальника. Кажется, что лучше уже никогда не станет. Поэтому возникает потребность прийти домой и попробовать там заесть горе сладким шоколадным тортом. Иные вообще отказываются от пищи, предпочитая полностью отдаться своему страданию. Неприятности на работе вполне могут стать тем спусковым механизмом, который приведет к столь негативным последствиям.

Смена места жительства

Переезд – это всегда хлопотно и энергозатратно. Приходится прикладывать много усилий, а силы порой не успевают восстанавливаться. Смена места жительства может привести к сбоям в питании элементарно из-за того, что во время сбора вещей становится некогда поесть и привести мысли в порядок.

неврологическая реабилитация

Особенности характера

Некоторые особенности нашего восприятия отрицательно отражаются на ментальном и физическом здоровье. В частности замкнутость и необщительность приводят к подобным результатам. Если индивид всячески отгораживается от окружающих, вполне логично, что ему и проблемы придется решать самостоятельно. Пищевое расстройство может возникнуть на фоне непрекращающегося стресса. Личность начинает искать спасения там, где, как ей кажется, проще получить. Не все и не всегда имеют возможность рассчитывать на помощь окружающих людей.

Привычка худеть

Намереваясь сбросить лишние килограммы, люди нередко сбивают себе обменные процессы. Организм реагирует на происходящее еще большим стрессом и пытается всячески защищаться. Это очень опасное состояние и зачастую человек даже не осознает всей серьезности момента. Тем, кто вечно сидит на диете, грозят проблемы со здоровьем, нервные срывы, бесконечные метания от одной цели к другой. Такие люди не отличаются постоянством и целеустремленностью. Привычка худеть может сослужить плохую службу, если заставить себя следовать ложным убеждениям. Необходимо руководствоваться здравым смыслом и логическими рассуждениями.

девушка с ложкой

Как лечить

Компульсивное расстройство пищевого поведения нуждается в своевременной терапии. Нужно знать, как действовать правильно, чтобы избежать всяческих осложнений. Необходимо отдавать себе отчет в том, что происходит и не пытаться отгораживаться от угнетающих обстоятельств. Задумываясь о том, как лечить это состояние, нужно хорошо представлять себе, что происходит на самом деле. Хорошо, когда личность обнаруживает в себе силы бороться. В противном случае дело может принять совершенно неожиданный оборот.

Признание проблемы

Лечение должно начинаться с осознания имеющейся проблемы. Без этого шага станет невозможным дальнейшее продвижение вперед. Слабости имеются у всех, их не нужно стыдиться. Когда мы отдает себе отчет в происходящем, становится проще принять окончательное решение, погрузиться в изучение необходимой информации. Необходимо признать, что пищевое расстройство нуждается в коррекции и дальше так жить нельзя. Никак иначе. Необходимо пережить состояние внутреннего катарсиса.

Психотерапия

Необходимо понять, в чем заключается источник проблемы, где ее корень и чего можно ожидать в будущем. Не стоит обманываться, убеждая себя в том, что все хорошо и ничего дурного не случится. Психотерапия – это спасательный круг для тех, кто отчаялся, перестал верить в лучшее. Благополучное разрешение ситуации наступит тогда, когда появится возможность проработать свои проблемы целиком, не оставляя ничего тайного и непонятного. Этот шаг подразумевает последовательную работу со специалистом, целенаправленный поиск альтернативных решений.

Когнитивно-поведенческая терапия

Такая практика точно окажется полезной тем, кто отчаялся и перестал доверять самому себе. Нужно прекратить искать оправдание сиюминутным порывам, а начинать действовать четко и последовательно. Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя осознание и осмысление собственных поступков.Индивид должен прийти к пониманию того, почему ему выгодно поступать определенным образом, отчего в сердце приходит отчаяние и безысходность.

Контроль за питанием

Следует научиться себя контролировать, принимать ответственность за все, что лежит на тарелке. Необходимо питаться правильно, соблюдая баланс всех необходимых веществ и витаминов. Поймите, что переедание вредит организму настолько же сильно, насколько и систематическое голодание.

Новые знакомства

Они отвлекут от мысли постоянно концентрироваться на еде. Надо, чтобы человек отпустил эту ситуацию, перестал принимать решения относительно того, что съесть и нужно ли это делать. Новые знакомства невероятно освежают изнутри, придают смысл нашему существованию, делают жизнь яркой и наполненной. Иногда даже нужно заранее с кем-то познакомиться, чтобы понять, что происходит с душой, зачем и почему личность себя калечит. Возможно, появятся друзья, которые помогут и поддержат в нужный момент, создадут ощущение надежности и уверенности в себе.

Любимое дело

Неважно, что это будет. Главное другое: занятие непременно должно приносить удовольствие, стимулировать на новые свершения. Любимое дело воодушевляет, наполняет жизнь особым смыслом, прибавляет душевных сил. Вероятнее всего, тогда и появляется перспектива бороться с неудовлетворительным положением.

Таким образом, расстройство пищевого поведения заслуживает пристального внимания. Это состояние нельзя пускать на самотек, поскольку оно может привести к печальным последствиям. Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа со специалистом поможет сконцентрироваться на ситуации в целом, увидеть ее изнутри.



Комментарии

avatar
  Подписаться на комментарии  
Уведомление о
Новое Популярное
конфликтные отншения Отношения Конфликтные отношения Конфликтные отношения представляют собой такое взаимодействие, при котором люди не могут договориться, постоянно вынуждены отстаивать личные границы, сомневаться в собственном […]
травма насилия Фобии Травма насилия Травма насилия представляет собой невротическое расстройство, которое характеризуется перепадами настроения, ожиданием худшего и многочисленными страхами. Кажется, что впереди точно не […]
чувство ненужности Фобии Чувство ненужности Чувство ненужности – это состояние, которое характеризуется повышенной тревожностью и подавленностью. Человек перестает ощущать собственную значимость, испытывает постоянное волнение. Ему […]
Диссоциативное расстройство Психотерапия Диссоциативное расстройство Диссоциативные психические расстройства занимают особое место в системе психических расстройств. Такое состояние у человека сложно не заметить, оно требует немедленной […]
Психогенная депрессия Депрессии Психогенная депрессия Психогенная депрессия представляет собой форму психического расстройства, которое возникает в результате воздействия на психику внешних негативных факторов. Эти стимулы способствуют […]
атипичная депрессия Депрессии Атипичная депрессия Атипичная депрессия представляет собой состояние, при котором человек теряет контроль над своей жизнью. Нарастает тревожность, присутствует общее неудовлетворение жизнью. Человек […]
осенняя депрессия Депрессии Осенняя депрессия Осенняя депрессия представляет собой состояние, характеризующееся эмоциональной подавленностью, ощущением безнадежности, тоски и печали. Это не временное снижение настроение, а, как […]
синдром дефицита внимания и гиперактивности Психотерапия Синдром дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности занимает особое место в системе личностных расстройств и состояний, трудно поддающихся коррекции. Это не просто […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
эмпатия Отношения Эмпатия Развитое чувство эмпатии делает человека чутким, бескорыстным и отзывчивым. Надо признать, далеко не каждая личность способна на подобные переживания. Некоторые […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
стресс Депрессии Стресс Считается, что стресс в небольшой степени должен присутствовать в жизни любого человека, ведь в момент стресса вырабатывается адреналин, который нужен […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
боль душевная Депрессии Душевная боль Душевная боль знакома многим людям. Ее возникновение, как правило, связано с развитием неприятных событий, которые разрушают привычное миропонимание личности, опустошают […]
комплексы человека Кризис Основные комплексы человека Многие современные люди признают наличие у себя определенных комплексов. В основном, комплексы человека носят психологический характер, то есть, связаны с […]
Заявка на консультацию психолога

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ