mc.yandex.ru
Пожариский И.

Постинсультная реабилитация в домашних условиях

Общение с психологом позволяет адаптироваться к новым требованиям, обрести мотивацию для работы по устранению ущерба
домашние условия
Постинсультная реабилитация в домашних условиях
Реабилитационные мероприятия после инсульта начинаются в лечебном заведении, часто через двое суток после кризиса. Принимаемые в клинике меры облегчают адаптацию […]

Реабилитационные мероприятия после инсульта начинаются в лечебном заведении, часто через двое суток после кризиса.

Принимаемые в клинике меры облегчают адаптацию пациента к внебольничным условиям, позволяют предотвратить повторное нарушение мозгового кровоснабжения, мотивируют человека на участие в восстановительных программах. 

Продолжительность реабилитационного периода у переживших инсульт различается, занимая недели, месяцы, годы. Некоторые пострадавшие полностью выздоравливают, другие частично восстанавливают утерянные функции, третьи имеют длительную или пожизненную инвалидность.

Из стационарного лечебного учреждения некоторые пациенты отправляются в реабилитационный центр, где предложен широкий спектр восстановительных мероприятий. Реабилитация часто проводится на дому. Проведение восстановления в домашних условиях удобно при отсутствии личного транспорта, ограничениях в финансах, невозможности организовать сопровождение больного.

Единственный недостаток домашней реабилитации – отсутствие специализированного оборудования. Однако восстановление дома под управлением и контролем опытных врачей дает возможность практиковать навыки, разрабатывать стратегии компенсации в окружении близких. Преимущество реабилитации дома – выполнение упражнений в привычной среде, что минимизирует дискомфорт, избавляет от дополнительного стресса. 

неврологическая реабилитация

Возможные осложнения инсульта

Инсульт – внезапное, катастрофическое событие, но показатели результатов реабилитации обнадеживают. Часто повреждение структур обратимое, головной мозг со временем возобновляет работу в привычном режиме. В других ситуациях мозг реорганизует функционирование, и иная область берет на себя работу, ранее выполняемую зоной, поврежденной инсультом.

После острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) методы домашней реабилитации позволяют добиться успехов в возвращении независимости. Восстановительные мероприятия устраняют или уменьшают выраженность нарушений после инсульта, таких как:

  • ограничение движений, слабость конечностей;
  • расстройства мышления, внимания, сложности с обучением, суждением;
  • проблемы с запоминанием и воспроизведением информации из памяти;
  • трудности с пониманием или использованием речи;
  • неспособность контролировать, выражать эмоций;
  • онемение, странные телесные ощущения;
  • хронический болевой синдром;
  • проблемы с жеванием и глотанием;
  • сложности с контролем мочевого пузыря, кишечника;
  • депрессивный статус, страхи, тревога

Основы успешной реабилитации

Психотерапия и медикаменты помогают при психоэмоциональных расстройствах после инсульта. Общение с психологом позволяет адаптироваться к новым требованиям, обрести мотивацию для работы по устранению ущерба. Поддержка семьи, внимание друзей избавляют от нервного напряжения, устраняют страхи и беспокойство. Команда профессионалов содружества Ираклия Пожариского спланирует программу реабилитации, включив в схему работающие методы для достижения индивидуальных целей.

Реабилитация в домашних условиях проводится группой медиков.

В составе команды присутствуют различные узкие специалисты.

  • Реабилитолог. Специализируется на избрании и проведении реабилитационных мероприятий. Несет ответственность за управление и координацию долгосрочного ухода за пациентами. Осуществляет контроль над исполнением программ в соответствии с потребностями больного.
  • Семейный врач. Оказывает общую медицинскую помощь. Дает рекомендации, как предотвратить инсульт в будущем. Назначает лекарства, чтобы контролировать артериальное давление, управлять сахарным диабетом, устранять факторы риска.
  • Невролог. Специализируется на профилактике, диагностике, лечении заболеваний головного и спинного мозга. Обеспечивает проведение терапевтических мероприятий во время пребывания человека в больнице. Контролирует процесс восстановления функций. Избирает схему профилактической терапии.
  • Медсестра-реабилитолог. Помогает людям справиться с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, содействует приспособлению к жизни после инсульта. Помогает со стратегиями управления повседневными действиями, такими как прием пищи, купание, одевание, приготовление еды. Задача медсестры – помочь человеку заново научиться соблюдать личную гигиену, выполнять повседневные дела. Медсестры-реабилитологи проводят обучение членов семьи и лиц, осуществляющих уход.
  • Физиотерапевт. Работает с проблемами в движении и равновесии, предлагает упражнения для укрепления мышц. Физиотерапевт оценивает состояние пациента, чтобы разработать индивидуальные программы реабилитации. Он учит пользоваться вспомогательными устройствами, такими как трости, ходунки, инвалидные коляски.
  • Логопед. Помогает восстановить способности говорить, читать, писать. Внедряет стратегии преодоления трудностей с глотанием. Проводит тренировку, чтобы решить проблемы, связанные с пониманием слов. Помогает заново научиться пользоваться языком, разрабатывают альтернативные способы общения.
  • Диетолог. Обучает здоровому питанию. Составляет диеты с низким содержанием натрия, жиров.
  • Психотерапевт. Диагностирует и лечит людей с проблемами в мышлении, памяти, поведении. Проводит тренинги для избавления от психоэмоциональных расстройств. Обучает навыкам преодоления стрессовых ситуаций. Рассказывает о происхождении депрессии после инсульта, дает инструменты по управлению эмоциональным состоянием.
  • Эрготерапевт. Помогает заново освоить двигательные навыки, необходимые для выполнения профессиональной деятельности и ежедневных действий. Учит разрабатывать стратегии и адаптировать среду для повседневной деятельности. Например, люди, которые ограниченно используют одну руку, могут заменить пуговицы на одежде на липучки. Врач объясняет, какие необходимы изменения дома, чтобы повысить безопасность, устранить препятствия, облегчить физическое функционирование. Например, установка поручней в ванных комнатах – полезное решение. Рекреационные терапевты помогают людям с ограниченными возможностями развиваться и использовать свободное время для улучшения здоровья, независимости, качества жизни.

Как повысить эффективность реабилитации и предотвратить повторный инсульт

У больного, пережившего инсульт, существует высокий риск повторного ОНМК. Вероятность транзиторных ишемических атак в течение 90 дней после кризиса достигает 17%, с наибольшей угрозой в течение первой недели. Поэтому важно устранить причины инсульта, принимать лекарства для нормализации давления, изменить рацион, получать умеренные физические нагрузки, приобрести другие привычки здорового образа жизни.

На пути к выздоровлению часто возникает соблазн поискать методы быстрого восстановления. Врачами предложены способы максимально раскрыть потенциал, достигнуть возвращения утраченных функций. Но важно принять факт, что мгновенно действующих методов исцеления мозга не существует. Каждый путь реабилитации индивидуален, результаты программ отличаются. Пациенты выздоравливают с разной скоростью в зависимости от собственных уникальных факторов.

Головной мозг способен преодолеть последствия ОНМК и восстановить функции. Этот процесс называется нейропластичностью. Нейропластичность позволяет мозгу реорганизовываться и перестраиваться, чтобы работать с максимальной эффективностью. После повреждения инсультом части мозга, нейропластичность побуждает здоровые области компенсировать утраченные свойства.

Чтобы способствовать выздоровлению, мозгу нужна постоянная стимуляция. Когда человек регулярно повторяет мысль, выполняет одну задачу, мозг пытается стать более эффективным в этой сфере. Организм исцеляется через постепенные, последовательные изменения. Систематическое выполнение реабилитационных шагов в домашних условиях увеличивает шансы на выздоровление.

Советы

  • Для выздоровления необходимы стимуляция мозга и повторяющиеся упражнения. При реабилитации необходимо ежедневно выполнять различные задания, постепенно увеличивая их сложность. Практика навыков на ежедневной основе способствует более быстрому и полному восстановлению.
  • Чтобы улучшить ходьбу, необходимо уделить внимание не только ногам. Осуществление шагов – работа всего тела. Физиотерапевт порекомендует различные упражнения для ног и корпуса. Если сложно добиться постоянства, используйте ресурсы домашней программы упражнений. Например, скачайте англоязычное приложение для смартфонов FitMi, доступное наGooglePlay. Программа отслеживает прогресс, поощряет частое повторение упражнений.
  • Подтяжки AFO (ортезы для голеностопного сустава) помогают улучшить походку, если человеку трудно поднять стопу из-за слабости или паралича. Скобы необходимы для предотвращения падений при выполнении повседневных дел. Однако важно понимать, что использование устройства AFO – метод компенсации. Это означает, что они помогают адаптироваться к инвалидности, но не обязательно способствуют выздоровлению. Поэтому необходимо ежедневно выполнять упражнения на опускание стопы, чтобы ускорить восстановление.
  • Используйте недорогие логопедические приложения для улучшения речи. После левостороннего инсульта часто возникают языковые трудности, например, афазия. Логопед диагностирует конкретный тип заболевания, поможет минимизировать дефект. Однако посещение логопеда один раз в неделю не обеспечивает достаточную стимуляцию мозга. Чтобы быстро вылечиться от инсульта, нужно продолжать терапию дома. Здесь помогают логопедические приложения, доступные для телефона или планшета. Однако они не заменят работу логопеда, являясь дополнением к терапии.
  • Восстановление функций после инсульта обычно замедляется примерно через 3 месяца. Это «плато» часто приводит к прекращению тренировок. Однако следует придерживаться домашней программы упражнений. Специалисты профильного центра помогут соблюдать ежедневный план реабилитации дома, чтобы закрепить результаты и продолжить восстановление.
  • Ускорить выздоровление можно с помощью медитации. Результаты клинических исследований показывают, что медитация приносит пользу людям, пережившим инсульт. Техника снимает психическое напряжение, расслабляет, нормализует процессы возбуждения и торможения нервной системы. Помимо медитации психотерапевты порекомендуют несложные упражнения для стабилизации психоэмоционального состояния, которые можно выполнять дома.
  • Шаг к выздоровлению – изменить рацион, включив в меню продукты, способствующие нейрогенезу(образованию новых нейронов). Примеры полезных продуктов включают морскую рыбу, гранат, орехи, чернику.
  • Многие люди, пережившие инсульт, спят более 10 часов. Сон – хорошее лекарство, он помогает ускорить восстановление навыков, перемещая кратковременные воспоминания дня в долговременную память. Сон дает мозгу время отдохнуть, восстановить силы. Если бессонница мешает высыпаться, реабилитолог ознакомит с азами гигиены сна, порекомендует техники для быстрого засыпания.

неврологическая реабилитация

Чтобы выздороветь, необходима приверженность реабилитации. Если сложно сохранять мотивацию для упражнений дома, обратитесь к психологу центра Ираклия Пожариского. Не все люди после инсульта добиваются полного выздоровления, многим мешают ограничивающие убеждения в отношении результатов реабилитации. Больные устанавливают лимит, прекращают занятия, не стремясь к полному выздоровлению. Грамотный психотерапевт побудит клиента предпринять дополнительные действия, что приведет к большим результатам. Если нужна помощь в сохранении мотивации, прочитайте истории успешного выздоровления других пострадавших. Вера в исцеление часто творит истории успеха.



Комментарии

avatar
  Подписаться на комментарии  
Уведомление о
Новое Популярное
психосоматика жкт Психосоматика Психосоматика заболеваний ЖКТ Желудочно-кишечный тракт не имеет равных среди систем человеческого тела в его восприимчивости к расстройствам, возникающим или усугубляющимся психоэмоциональными факторами. Такие […]
прививка коронавирус Реабилитация Инсульт после вакцинации от коронавируса Применение эффективной вакцины от коронавируса – лучший способ защитить уязвимые категории граждан. Организации здравоохранения по всему миру побуждают людей приходить […]
прививка от коронавируса после инсульта Реабилитация Можно ли прививаться после инсульта? Вакцинация – простой, безопасный, эффективный способ защиты от опасных заболеваний, срабатывающий до того, как человек соприкоснется с патогеном. Предупредительный метод […]
инсульт после коронавируса Реабилитация Инсульт после коронавируса Инсульт – внезапное острое нарушение кровоснабжения головного мозга, в результате которого мозг лишается кислорода и питательных веществ. Это сложное явление, […]
ребенок и психосоматика Психосоматика Психосоматические заболевания у детей Психосоматические нарушения подразумевают выраженные физические симптомы, возникшие без основной органической патологии под воздействием психосоциальных факторов. Обращение в содружество психологов и […]
ожирение Психосоматика Психосоматика ожирения Ожирение признано серьезной угрозой для здоровья нации. Решение этой проблемы выступает приоритетом для медицинских служб. Существует широкий спектр мероприятий, в […]
температура ребенка Психосоматика Психосоматика повышения температуры у ребенка Лихорадка – стойкое повышение температуры тела у ребенка выше 37,5° C. Нормальный температурный диапазон для детей составляет 36° C-37,5° C. […]
психосоматика стула Психосоматика Психосоматика поноса у ребенка Диарея означает обильный, частый, водянистый, жидкий стул у ребенка. Понос бывает: Краткосрочный – обычно проходит через день-два и длится не […]
комплекс неполноценности Кризис Комплекс неполноценности Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]
эмпатия Отношения Эмпатия Развитое чувство эмпатии делает человека чутким, бескорыстным и отзывчивым. Надо признать, далеко не каждая личность способна на подобные переживания. Некоторые […]
астеническая депрессия Депрессии Астеническая депрессия Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]
клаустрофобия Фобии Клаустрофобия: боязнь замкнутого пространства Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической […]
дождь грустно Психосоматика Как восстановить психику и нервную систему В условиях современной действительности психическая организация человека часто подвергается испытаниям. В жизни иногда так много стресса, что мы едва успеваем […]
стресс Депрессии Стресс Считается, что стресс в небольшой степени должен присутствовать в жизни любого человека, ведь в момент стресса вырабатывается адреналин, который нужен […]
боль душевная Депрессии Душевная боль Душевная боль знакома многим людям. Ее возникновение, как правило, связано с развитием неприятных событий, которые разрушают привычное миропонимание личности, опустошают […]
комплекс жертвы Кризис Комплекс жертвы Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить […]
Заявка на консультацию психолога

Запись на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся в ближайшее время. Если в течении суток, Вы не получили ответа, просьба, позвоните по телефону +7 (926) 352 13 03.


ЗАКРЫТЬ